• خانه
  • خدمات
    • روان درمانی و مشاوره فردی بزرگسال
    • روان درمانی و مشاوره کودک و نوجوان
    • ارزیابی و سنجش روانشناختی
    • مشاوره تحصیلی و شغلی
    • آموزش های تخصصی
    • آموزش های عمومی
  • نوشته های مفید
  • وبینارها و کارگاه ها
    • آخرین وبینارهای تخصصی:
      • پکیج آموزشی دوره ی آموزشی ارتباط درمانی
      • دوره جامع درمانگری ISTDP
      آخرین وبینارهای عمومی:
      • مشق بدون اشک (آفلاین)
      • مدیریت خشم والدین (آفلاین)
      بخش وبینارها و کارگاه ها
    • وبینارها و کارگاه ها
    • کارگاه های آموزشی
  • تیم آگاه
    • روانشناسان و مشاوران
    • نویسندگان
  • فروشگاه
  • گالری
    • ویدئو
  • درباره ما
کلینیک روان پویشی آگاه
  • خانه
  • خدمات
    • روان درمانی و مشاوره فردی بزرگسال
    • روان درمانی و مشاوره کودک و نوجوان
    • ارزیابی و سنجش روانشناختی
    • مشاوره تحصیلی و شغلی
    • آموزش های تخصصی
    • آموزش های عمومی
  • تیم آگاه
    • روانشناسان و مشاوران
    • نویسندگان
  • نوشته های مفید
  • وبینارها و کارگاه ها
    • ورود به بخش وبینارها و کارگاه ها
    • آخرین وبینارهای تخصصی:
      • پکیج آموزشی دوره ی آموزشی ارتباط درمانی
      • دوره جامع درمانگری ISTDP
      آخرین وبینارهای عمومی:
      • مشق بدون اشک (آفلاین)
      • مدیریت خشم والدین (آفلاین)
      بخش وبینارها و کارگاه ها
  • فروشگاه
  • درباره ما
    • گالری
      • تصاویر
      • ویدئو
    • تماس با ما
    • قوانین و مقررات
پورتال آگاه
0
کلینیک روان پویشی آگاه
0
پورتال آگاه

روان درمانی و مشاوره فردی بزرگسال

انواع اضطراب، افسردگی، وسواس، ترس‌ها و فوبیا، مشکلات روان‌تنی، سردردهای عصبی، معده‌دردهای عصبی و … را درمانگران و مراجعین آگاه بارها و بارها با همکاری یکدیگر و استفاده از علم به روز، شکست داده اند. همچنین بسیاری از درمانگران توانمندی که امروز در سراسر کشور مشغول به کار هستند در دوره‌های آموزشی آگاه شرکت کرده و مدارک معتبر دریافت نموده‌اند.

مجموعه خدمات

برخی از خدمات:

– انتخاب رشته کنکور

– هدایت تحصیلی

– مشاوره برنامه ریزی کنکور

– مشاوره تحصیلی

– مشاوره انتخاب شغل

یه جای کار داره می‌لنگه؛ ولی نمیدونم کجاست...

تا حالا شده تو زندگی تون به این نقطه برسین که بگین نمیدونم مشکل چیه، اما میدونم یه جای کار داره می‌لنگه؛ نمیدونم مشکل چیه، اما میدونم یه چیزایی انگار سرجاشون نیست… یا پیش اومده که با خودتون فکرکنید: این آدم‌های لعنتی چشونه؟! چرا من به هرکی میرسم بهم نارو میزنه؟! چرا با هرکی آشنا میشم آخرش دروغگو از آب درمیاد؟! چرا هیچ کس منو آدم حساب نمیکنه؟! چرا از هرکی خوشم میاد از پشت بهم خنجر میزنه؟!

وقتی سوالای ذهنی‌مون بی‌جواب می‌مونن، چیکار میکنیم؟

این چرا ها، و هزاران چرای دیگه که ممکنه الان توی ذهن شما باشه، چرا های تلخ و دردناکی هستن. چراهایی که گاهی هرچی فکر میکنیم، جوابی براشون پیدا نمی‌کنیم و سرگردان و درمانده میشیم. و بعد از اون ممکنه کارهای مختلفی انجام بدیم.

ظاهراً همه چی آرومه؛ اما...!!

می‌تونیم خودمونو به کوچه علی چپ بزنیم و طوری رفتار کنیم که اصلاً انگار نه انگار این چراها توی زندگی ما وجود داشتن، اما مشکل اینجاست که یه جایی ته ته دلمون می‌دونیم که هرچقدر هم که چشم مون رو روشون ببندیم و نادیده شون بگیریم، بازم وجود دارن و دارن حال مارو خراب میکنن و توی زندگی مون تاثیر میذارن. بازم کوتاه نمیاییم و تمام زورمون رو می‌زنیم تا ادای آدمای خوشحال رو دربیاریم، اما بعد از یه مدت، می‌بینیم نمیشه که نمیشه‌‌….

برای حل مشکلاتم، مثل یک دانشمند نظریه پردازی میکنم

می‌تونیم مدام بهشون فکر کنیم و تو ذهن‌مون نظریه پردازی کنیم و تحلیل کنیم و هی فکر کنیم و فکر کنیم و فکر کنیم و دنبال راه حل و چاره و علت اصلی و علل های فرعی و… بگردیم، درموردشون کتاب بخونیم و علاوه بر نظریات خودمون، نظریه پردازی دیگران رو هم درمورد مشکلاتمون بررسی کنیم!! اما یهو به خودمون میاییم و می‌بینیم کلی زمان گذشته و همه اون مشکلات هنوزم که هنوزه سرجاشون هستن. و بعد از یه مدت نظریه پردازی کردن، می‌بینیم مشکل مون این طوری حل نمیشه که نمیشه‌…

از دست همه آدما خسته شدممم...

یه راه دیگه هم هست… میتونیم همه چیزو بندازیم گردن دیگران و شرایط بد اقتصادی و پدر و مادر بداخلاق و سرد و تجربه دوران کودکی بد و معلم بد و دوست بد و همسر خسیس و بد اخلاق و شانس مزخرف من و در و دیوار و زمین و آسمون و…. آخیش.. حداقل خیال مون راحت میشه که خودمون هیچ مشکلی نداریم و کوچیک ترین نقشی تو مشکلاتمون نداریم.. و بعد تبدیل میشیم به یه قربانی که همه عالم و آدم دارن باهاش بد تا میکنن. آره؛ خیالمون راحت میشه که ما بی تقصیریم، اما مشکلات هنوز سر جاشونن و انگار این طوری هم مشکل حل نمیشه که نمیشه که نمیشه…..

پس چیکار کنم که حالم خوب شه؟

اولین چیزی که لازمه بهش توجه کنیم، اینه که همه ما، تاکید میکنم همممممه ما آدم‌ها، گاهی اوقات به تنهایی نمی‌تونیم مشکلات مون رو حل کنیم و به کمک دیگران نیاز داریم و این نشانه ضعف یا ناتوانی ما نیست؛ نشانه انسان بودن ماست. پس هیچ اشکالی نداره اگه از دیگران کمک بگیریم. اما اینکه این دیگران کی باشن، خیلی مهمه. اینکه مهارت و تخصص کافی رو داشته باشن، خیلی مهمه.

نقش ما در کمک به شما

ما در کلینیک آگاه، تمام تلاش مون رو کردیم تا با برگزاری دوره‌های سخت، طولانی و حرفه ای آموزشی، یک تیم متخصص رو تربیت کنیم تا بتونن در کنار شما و دردهای شما باشن و بهتون کمک کنن به خیلی از این چراهای ذهن تون و دردهایی که ممکنه سال‌ها تو دلتون انبار شده باشه سر و سامون بدید.

کی تماس بگیرم باهاتون؟

هر زمان که احساس کردید دیگه از تنهایی حل کردن مشکلتون خسته شدید و نمی‌خوایید به تنهایی بار سنگین شون رو به دوش بکشید و نیاز به یک کمک تخصصی دارید، می‌تونید ازطریق راه‌های ارتباطی که بهتون معرفی کردیم، با ما تماس بگیرید. درِ اینجا، درِ این خونه، همیشه به روی شما بازه…🌱

برای چه مشکلاتی میتونم از شما کمک بگیرم؟

اگر مشکل اضطرابی دارید، احساس می‌کنید یه مدتی هست که افسرده شدید، توی روابط تون دچار مشکل شدید، حس می‌کنید انقدر کمالگرا شدید که انجام دادن کاراتون براتون خیلی سخت شده و مشکلات روانشناختی دیگه ای دارید، می‌تونید روی کمک ما حساب کنید. اینجا، رواندرمانگرهای کلینیک آگاه، به شما کمک میکنن تا باهم دیگه ببینید فارغ از تمام شرایط و اتفاقات خوب و بد زندگی، توی دل شما چی میگذره؟

چند نکته:

درمانگری را با جادوگری اشتباه نگیریم!!

نکته مهم بعدی این هست که حل مشکلات روانشناختی زمان‌بر هست و نمی‌تونیم انتظار داشته باشیم مشکلاتی که طی سال‌ها شکل گرفتن و مارو آزار دادن، با چند جلسه به طور کامل حل بشن. پس یکی از رمز و رازهای یک درمان موفق، صبوری در این مسیر هست.

رواندرمانی را با مشاوره اشتباه نگیریم!!

گاهی ما فقط یک سوال ساده داریم، مثلا می‌خواییم برای اولین بار کسب و کاری رو راه بندازیم و سوالات زیادی درموردش داریم، گاهی می‌خواییم بپرسیم برای شروع یک زندگی مشترک، لازمه به چه چیزایی دقت کنیم و… جواب این سوالات رو معمولا بهتره از یک مشاور بپرسیم؛ یک مشاور تحصیلی_شغلی، یا یک مشاور ازدواج، نه یک رواندرمانگر. چون این دو حوزه کاملا از هم جدا هستن و هرکدوم خدمات جداگانه ای رو ارائه میدن.

رواندرمانی مناسب چه افرادی است؟

رواندرمانی مناسب همه افرادی هست که فکر می‌کنن گره‌هایی توی زندگی شون وجود داره که برای باز کردنش نیاز به خودشناسی بیشتر و عمیق‌تری دارن. البته، ملاک‌هایی برای این وجود داره که رواندرمانی به چه افرادی میتونه کمک بیشتری کنه؛ اما بهتره این قسمت از کار رو به خود متخصص بسپاریم. ما در این قسمت هم به شما کمک می‌کنیم و ازطریق جلسات سنجشی که برگزار می‌کنیم، این ملاک‌هارو می‌سنجیم و اگر به این تشخیص برسیم که رواندرمانی برای شما مناسب نیست، تا جایی که امکان داشته باشه راه‌های جایگزین رو بهتون معرفی می‌کنیم. اما به طور کلی، معمولاً برای همه ما آدم‌ها، لحظه هایی توی زندگی مون پیش میاد که باعث میشه نیاز پیدا کنیم با یک رواندرمانگر صحبت کنیم.

بهترین زمان برای مراجعه به رواندرمانگر چه زمانی است؟

بهترین زمان مراجعه به روانشناس رو هیچ کس بهتر از خودمون نمی‌دونه. با یه کم عمیق تر فکر کردن درمورد خودمون، میتونیم جواب رو پیدا کنیم.

بیاییم رواندرمانی که چی بشه؟؟

همون طور که توی قسمت‌های قبلی این متن هم اشاره شد، رواندرمانی به ما کمک میکنه تا گره‌هایی که توی دل‌مون وجود داره رو راحت تر باز کنیم. بعد از باز شدن این گره‌ها، خیلی راحت‌تر و بهتر از قبل می‌تونیم روابط مون با آدم‌های مختلف دور و برمون رو تنظیم کنیم؛ طوری که کمترین آسیب رو بزنیم و کمترین آسیب رو بخوریم و لذت بیشتری از روابط مون ببریم. می‌تونیم به خودشناسی عمیق‌تری برسیم و درک بهتری از خودمون پیدا کنیم و در نتیجه توی لحظات سخت زندگی، با مهربونی و شفقت بیشتری با خودمون برخورد کنیم. رواندرمانی به ما کمک میکنه تا با خودمون صادق تر باشیم و در یک کلام، دنیا و اطرافیان مون و خودمون رو واضح تر از قبل ببینیم.

کلینیک روانپویشی آگاه

Agah New Logo and Typeface

مرکز ارائه خدمات روانشناسی آگاه خانواده بزرگی از مراجعین و متخصصین را بنیان نهاده است که ارتباطی صمیمانه و در عین حال حرفه‌ای با یکدیگر دارند.

راه‌های ارتباطی

شیراز، خیابان ملاصدرا، ابتدای کوچه ۱۰
کد پستی :‌ 7193645198
۰۷۱۳۶۴۷۴۶۶۰
۰۹۰۱۵۴۴۲۷۲۲
clinicagah@gmail.com

گواهی ها

لینک های سریع

  • خانه آگاه
  • خدمات
  • وبینارها و کارگاه ها
  • تماس با ما
استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع است | کليه حقوق اين سايت متعلق به «کلینیک روان‌شناسی آگاه» است.

در واتساپ پیام بدید!