خودشناسی ۱۹ بهمن ۱۴۰۰ نقش های وارونه شده فردی در زمانی که دچار مشکلات شخصی شده، نسبت به حال و روز دیگران حساس تر می شود و فعالانه...
شفقت خود ۳ تیر ۱۳۹۸ شفقت خود (Self-compassion) – بخش دوم قسمت اول مقاله شفقت خود را از اینجا بخوانید. قسمت دوم: شفقت ِخود چیست؟ شفقت خود، گونه ای پذیرش است....