هیچکدوم از ما انتظار یه همچین روزهایی رو نداشتیم. با کلی برنامه و آرزو، روال زندگی‌مونو طی می کردیم و کلی برنامه ریزی برای آینده و زندگی مون داشتیم تا… بیشتر بخوانید
بی گمان هر فردی در زندگی خود با حوادث ناگوار و ناملایمات مواجه می شود و گاه در کنار درد های خود تا سال ها یا حتی تا پایان عمر… بیشتر بخوانید
درد با زندگی آمیخته است و برای بهبود دردهای هیجانی ابتدا باید بپذیریم که مشکلی وجود دارد. بله، پذیرش… بدیهی به نظر می رسد اما بسیاری از افراد که با… بیشتر بخوانید
قسمت اول مقاله شفقت خود را از اینجا بخوانید. قسمت دوم: شفقت ِخود چیست؟ شفقت خود، گونه ای پذیرش است. در حالی که پذیرش معمولا به چیزی که برای ما… بیشتر بخوانید
زندگی سخت است. حتی با وجود بهترین برنامه نیز گاهی همه چیز اشتباه از آب در می آید. ۹۰ درصد از ما با امید و خوشبینی ازدواج می کنیم، با… بیشتر بخوانید
کلینیک روانپویشی آگاه
