حانیه چاوشی

من حانیه چاوشی، روان‌درمانگر پویشی با رویکرد ISTDP و دارای پروانه تخصصی روان‌درمانی از سازمان نظام روان‌شناسی ایران و دانش‌آموخته روان‌شناسی بالینی دانشگاه شیراز هستم و در کلینیک آگاه با بزرگسالان کار می‌کنم.

سال‌ها پیش با این انگیزه به سمت روان‌شناسی آمدم که بتوانم از رنج آدم‌ها کم کنم. امروز، بعد از سال‌ها کار درمانی، نگاهم عوض شده است. تغییر واقعی معمولاً آرام و تدریجی است؛ به صبوری نیاز دارد و با شجاعت روبه‌رو شدن با بخش‌هایی از خودمان آغاز می‌شود که سال‌ها از آن‌ها فاصله گرفته‌ایم. در جلسات درمان تلاش می‌کنم فضایی شکل بگیرد که در آن درمانجو بتواند بدون ترس از قضاوت، درباره آنچه در زندگی‌اش می‌گذرد صحبت کند؛ حتی از دشوارترین تجربه‌ها و احساسات. برای من، رابطه درمانی مهم‌ترین بخش درمان است؛ رابطه‌ای که در آن مراجع احساس کند دیده می‌شود، شنیده می‌شود و لازم نیست برای پذیرفته شدن، بخشی از خودش را پنهان کند.

بیشتر با افرادی کار می‌کنم که با اضطراب، افسردگی، وسواس، مشکلات عاطفی و ارتباطی، عزت‌نفس پایین و احساس ناکافی بودن، دشواری در مدیریت هیجان‌ها، نشانه‌های روان‌تنی یا تکرار الگوهای آزاردهنده در زندگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند و می‌خواهند زندگی را با آگاهی، آرامش و آزادی بیشتری تجربه کنند.

تغییر همیشه راحت نیست و گاهی با ترس، تردید یا مقاومت همراه می‌شود؛ اما اگر با همراهی و پشتکار ادامه پیدا کند، به تحول‌هایی می‌انجامد که صرفاً به کاهش یک نشانه محدود نمی‌شوند، بلکه کیفیت رابطه فرد با خودش و دیگران را نیز دگرگون می‌کنند.

بسیاری از مراجعانم به من یاد داده‌اند که امید، نه در آسان بودن مسیر، بلکه در ادامه دادن آن شکل می‌گیرد. تلاش من این است که در این مسیر، همراهی قابل اعتماد باشم.

از ۱۵ سال پیش آموزش روانشناسی را شروع کردم و از ۱۰ سال پیش به‌طور تخصصی در حوزه ISTDP آموزش دیده و فعالیت بالینی خود را آغاز کرده‌ام. در تمام این سال‌ها، آموزش مستمر، درمان شخصی و دریافت منظم سوپرویژن را بخشی جدایی‌ناپذیر از مسئولیت حرفه‌ای خود دانسته‌ام. همچنین بیش از ۷ سال است که مدیر آکادمی روان‌پویشی آگاه هستم و در کنار درمان، در آموزش و ارائه سوپرویژن به روان‌درمانگران نیز فعالیت می‌کنم.

باور دارم هیچ درمانگری نمی‌تواند زندگی کسی را از نو بسازد؛ اما اگر کسی در مسیر روبه‌رو شدن با رنج‌هایش تنها نماند، می‌تواند ظرفیت‌هایی را در خود کشف کند که شاید سال‌ها از آن‌ها بی‌خبر بوده است.