۱۰ بهمن ۱۴۰۱
هویت یابی در نوجوانان و مراحل تشکیل هویت
همانطور که فرزند شما بزرگ میشود، از مراحل مختلف رشدی گذر میکند. یکی از این مراحل مهم که کلید اساسی...
۶ بهمن ۱۴۰۱
راهکارهایی برای بهبود کیفیت خواب شبانه
استراحت کاملی که در طول خواب عمیق تجربه میکنیم، مطلوبترین حالت را برای بهبودی و بازیابی بدن و ذهن فراهم...
در این روزهای پرالتهاب که در حال از دست دادن هموطنان و عزیزانمان هستیم، مهم است که بتوانیم به خود...
با مروری بر پژوهشهای متعدد میتوان خیانت به شریک عاطفی را نوعی رابطه جنسی یا عاطفی و یا جنسی-عاطفی با...
۲۸ دی ۱۴۰۱
افسردگی پس از زایمان : از نشانهها تا درمان
۱۰ تا ۲۰ درصد از مادران، پس از زایمان دچار نشانگان افسردگی میشوند که ممکن است از ۲ هفته تا...
گاهی اوقات ما رفتارهای ناسالم و آسیبهایی که در رابطه میبینیم را عادی جلوه میدهیم و آنها را نادیده میگیریم....
در روزهایی مثل این روزهای کشور ما، اتفاقاتی در جامعه رخ میدهد که فکر و احساسات هر یک از ما...
۱۸ دی ۱۴۰۱
اختلال کابوس چیست و چگونه کمتر کابوس ببینیم؟
همه ما وقتی میخوابیم جدا از خوابهای شیرینی که میبینیم کابوسهایی را هم تجربه کردهایم. دیدن کابوس شبانه باعث میشود...
رابطه لانگ دیستنس یا رابطه از راه دور واژه آشنای این روزها است. نظرات مخالف و موافق زیادی درباره این...
۱۲ دی ۱۴۰۱
بحران هویت در نوجوانی چیست و چه انواعی دارد؟
از نظر اریک اریکسون رواشناس و نظریهپرداز معروف، هویت دستاورد مهم دوره نوجوانی و گامی مهم به سوی بزرگسال شدن...