میم مثل مادر

پدر و مادر شدن یکی از مراحل مهم و تأثیر گذار برای هر یک از ماست. ما اغلب پیش از ورود به دنیای والدگری نگرانی هایی داریم و گاهی حتی این نگرانی ها، می تواند ما را سالها در تصمیم برای بچه دار شدن مردد کند. ما هم با شما هم عقیده ایم که والد شدن یکی از سخت ترین تصمیم های زندگی است و مسیر والدگری سرشار از روزهای خوشایند و ناخوشایند است.

آغاز مسیر پدر و مادر شدن

آمدن بچه ها به دنیای ما گاهی بر اساس برنامه ریزی های ما پیش می رود و گاهی نه. در هر حال، وقتی از پزشک خود خبر ورود مهمان کوچک خانواده را می شنویم احساساتی مثل شادی و ترس وجودمان را پر می کند. از خودمان می پرسیم چگونه مادر و پدری خواهم بود؟ چگونه بهترین ها را برای فرزندم فراهم کنم؟ چگونه از دوران بارداری با کودکم ارتباط برقرار کنم؟ و هزاران سؤال دیگر که میتواند به ذهن یک مادر و پدر برسد… ما از ابتدای این تصمیم با شما همراه می شویم و قدم به قدم در کنار شما تلاش میکنیم با دانش و تجربه خود این مسیر را برای شما هموارتر کنیم.

دوران بارداری

اغلب مادران بصورت طبیعی بواسطه تغییرات مهمی که با آمدن نوزاد در زندگی آنها رخ می دهد در دوران بارداری اضطراب هایی را تجربه می­کنند که می توانند با گرفتن حمایت از اطرافیان و تسلط بر خود از این مرحله عبور کنند. اما گاهی پیش می آید که این اضطراب ها شدید و طولانی تجربه می شوند. در اینجا همراهی یک رواندرمانگر مشفق با مادران باردار می تواند عبور از این اضطراب ها را تسهیل کند.

دنیای پس از زایمان

دنیای پس از زایمان در درون خود نوزادی حساس و آسیب پذیر دارد که تازه متولد شده، در کنار این نوزاد مادری حضور دارد که او نیز بتازگی در نقش مادر متولد شده است. پس همانقدر که توجه به نوزاد از اهمیت بالایی برخوردار است توجه به مادر نیز حائز اهمیت است. اگر از تغییرات خلقی طبیعی، در دو هفته اول پس از زایمان که ممکن است مادر را درگیر کند بگذریم باید بگوییم گاهی این نشانه ها شدیدتر و طولانی تر تجربه می شوند و ممکن است مادر را به سمت افسردگی پس از زایمان سوق بدهد. در این شرایط بسیار مهم است مادر از کمک رواندرمانگر برای بهبود شرایط روحی خود استفاده کند.

دروان نوزادی

اغلب مادران در دوران نوزادی با سؤالات زیادی در مورد دنیای نوزاد و نیاز های او مواجه هستند. اینکه تا کجا باید حضور داشته باشند، چگونه درک بهتری از نیاز های او داشته باشند، چگونه به مسائل رایج در همه نوزادان مثل شیر خوردن، خوابیدن، دفع و ارتباط برقرار کردن و ده ها مسأله دیگری که ممکن است در دوران نوزادی مطرح باشند مواجه شوند. درمانگران ما در این بخش نیز شما را تنها نخواهند گذاشت و بر اساس دانش خود به شما کمک میکنند رابطه ایمنی را در همین دوران با کودک خود پایه ریزی کنید.

آنچه گفتیم اشاره ای بود به خدماتی که ما در بخش کودک کلینیک روانپویشی آگاه از بارداری تا نوزادی کودک خود به شما والدین عزیز ارائه می کنیم. امید داریم با تلاش روز افزون در جهت کسب دانش و تجربه بتوانیم کمکی مؤثر تر و عمیق تر در جهت والدگری ایمن به شما والدین عزیز ارائه دهیم.

دوران کودکی یکی از مراحل مهم رشدی و تحولی فرزندان ماست. در این سنین پایه اولیه شخصیت و روابط هر فرد ساخته می شود و در تعامل با مراقبین اولیه شکلی مستحکم تر پیدا میکند؛ ما هم با شما هم عقیده ایم که با توجه به حساسیت دوران کودکی لازم است به این دوران توجه عمیق تری داشته باشیم.

مامان دنیا جای امنیه؟

از تولد تا ۲سالگی نیاز اصلی فرزندان ما امنیت و ثبات است و لازم است در کودک ما باوری مبنی بر اینکه ارزشمند است و دنیا و دیگران امن هستند شکل بگیرد. این اتفاق مهم تنها زمانی رخ می دهد که شما مراقبین اصلی فرزندتان، بتوانید درک درستی از نیاز های او داشته باشید، به آنها به خوبی پاسخ دهید و رابطه ایمنی را با او شکل دهید.  وقتی به نیاز امنیت و رابطه در کودک بی توجه باشیم احساس نا ایمنی در کودک او را برای اضطراب و بی اعتمادی و هراس از مواجهه با سایر بزرگسالان، آماده میکند.

خبر خوب این است که درمانگران کودک ما بر اساس جدید ترین نظریه های روانشناسی در زمینه رابطه مادر و کودک در کنار شما هستند تا آنچه باید در مورد دلبستگی ایمن بدانید با شما در میان بگذارند.

لجبازی منو درک کنید!

حدود دو سالگی تا ۶ سالگی، اغلب والدین با مشکلات لجبازی، خودمحوری، خشم و ترس های زیاد بچه ها رو به رو میشوند. دلیل بیشتر این لجبازی ها ،نیاز به استقلال در کودک هست و ما معتقدیم اگر والدین درک صحیحی از مفهوم عمیق این لجبازی ها داشته باشند و آگاه باشند که این لجبازی ها به نوعی زمینه ای برای رشد درونی کودک هست، می توانند به خوبی از این مراحل عبور کنند. واقعیت این است که با هر قدم که کودک به برآورده شدن نیاز استقلالش نزدیک تر میشود، یک گام به بزرگسالی و نقش هایی مثل مستقل شدن، عدم وابستگی، افزایش قدرت تصمیم گیری، افزایش مسؤلیت پذیری…نزدیک تر میشود.

درمانگران ما در این دوران کمابیش پرچالش، در کودکی فرزندتان نیز شما را تنها نمی­گذارند و با توجه به ویژگی های رشدی و طبیعی بچه ها در این سنین همدلانه در کنار شما هستند.

زندگی اجتماعی من!

اگر از والدین سنین بین ۶ تا ۱۲ سال سؤال کنید که بزرگترین نگرانی آن ها در چه موردی است ، به خوبی میبینید که بسیاری از نگرانی ها زمینه مشترک و یکسان دارد.

« میخواهم دخترم در انجام تکالیف مدرسه متعهد باشد و مشارکت فعال در منزل داشته باشد»

«میخواهم پسرم دوستان خوبی پیدا کند»

« میخواهم فرزندم با بلوغ آشنا شود و درگیر مشکلات دوران بلوغ نشود »

« میخواهم پسرم دست از خشونت بردارد»

«نمیخواهم دخترم قربانی سکوت شود»

کودکان هم نگرانی هایی مخصوص به خود دارند:

«نگرانم قلدرهای مدرسه با من لج بشوند»

«میخواهم بتوانم از خودم دفاع کنم»

«میخواهم عصبانیت خودم را کنترل کنم»

وقتی مجموعه این امیدها و ترس ها را مرور کنیم، فصل مشترک دغدغه های والدین و کودکان، توانایی در گرفتن تصمیمات خوب و حل مشکلات و تعارضات هست. واقعا چه چیزی به کودکانی که در سنین پیش نوجوانی هستند کمک می کند تا تصمیمات درستی بگیرند؟ والدین چطور رفتار کنند تا بتوانند به فرزتدانشان در این سنین کمک کنند؟

برای پاسخ دادن به این سوال ها و نگرانی های شما والدین عزیز، تیم درمانگران کودک کلینیک آگاه در کنار شما هستند تا همچون همراهی همدل در هموار تر کردن مسیر تربیت فرزندانتان حضور داشته باشند.

دنیای ناشناخته نوجوانی

شاید هیچ دوره ای به اندازه نوجوانی فرزندتان برای شما والدین، با چالش و دغدغه همراه نباشد. در این دوره سنی، فرزندتان خصوصیات و ویژگی های جدیدی پیدا میکند که دیگر نمیتوانید به راحتی و از طریق آینه ای که در گذشته در دست داشته اید، آنچه که در ذهن او میگذرد را ببینید، به احساسات و نیازهای او پی ببرید و با او ارتباط برقرار کنید. گویی او در دنیایی ناشناخته و بسیار متفاوت زندگی میکند که نه آن قدر کودکانه است که برای شما آشنا و امن باشد و نه آن قدر بالغانه که اطمینان تان را جلب کند و نگرانی تان را نسبت به خطراتی که در آن وجود دارد کاهش دهد. این دنیای پیچیده ذهنی با تغییرات عمده در مغز نوجوان پدیدار میشود و او را برای ورورد به بزرگسالی آماده میکند.

نوجوانی گذرگاهی به بزرگسالی

دوران نوجوانی  گذرگاهی است که در آن نوجوان دنیای بزرگسالی را تمرین میکند و بنابراین برای اولین بار با موضوعات بسیار مهم و حیاتی مانند هویت یابی، گسترش روابط اجتماعی، استقلال از خانوده، تمایل به جنس مخالف و … روبرو میشود. این موضوعات به عنوان تکالیف سنی، در شکل گیری آنچه فرزند نوجوانتان از خود، دیگری و دنیا میشناسد نقش دارد، شخصیت و او را به عنوان فردی مستقل از ما شکل میدهد و بر روی آنچه که در آینده خواهد بود، تأثیر زیادی میگذارد. از طرفی، این دوران با نیازها واحساسات پیچیده ای در نوجوان همراه است که گاه فرزندتان را غیر قابل درک، پیش بینی ناپذیر، آشفته، خارج از کنترل نشان میدهد که هر یک از این ویژگی ها میتواند روابط شما را با او پرتنش و سخت کند. به همین جهت، نوجوانی یک گذرگاه سنی حساس است که گاه عبور از آن با آسیب های جدی همراه بوده و در بسیاری مواقع میتواند نقطه شروع اختلالات و مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، رفتارهای پرخطر و آسیب رسان، افت تحصیلی و … باشد. بنابراین برخلاف تصور غالب، نمیتوان به نوجوانی تنها به عنوان یک دور سنی گذرا نگاه کرد و نقش مهم آن را در زندگی حال و آینده نادیده گرفت.

ما در کنار شما و نوجوان تان حضور داریم.

برای اینکه فرزندتان دوران نوجوانی را بدون آسیب پشت سر بگذارد، نیاز دارد که در یک سطح ارتباطی جدید و امن با شما، به درک احساسات، نیازها، انگیزه ها و رفتارهای اخیر خود بپردازد و از این طریق به قدرت بیشتر و روش های گسترده تری برای رویارویی با تکالیف سنی خود دست پیدا کند. اما عبور از این گذرگاه سنی برای شما و نوجوانتان به دلیل پیچیدگی ها، چالش ها و خطرات زیادی که در آن وجود دارد، به تنهایی و بدون کمک دیگران کاری بس دشوار است. از این رو، روانشناسان متخصص نوجوان ما در کلینیک روانپویشی آگاه، برای گذر از این مسیر دشوار با شما و نوجوانتان همراه میشوند. این متخصصین به شما و فرزندتان کمک میکنند تا از دریچه ای متفات، نگاهی تازه به دنیای ذهنی خود و دیگری بیاندازید و با در دست گرفتن آینه ای جدید، شناخت و درک بهتری از آنچه که در این دوران برای شما و او در حال رخ دادن است پیدا کنید. در عین حال ما در کنار شما هستیم تا بتوانید از طریق ایجاد پناهگاهی امن و پایگاهی قابل اعتماد برای فرزندتان، ظرفیت و توانمندی در او ایجاد کنید تا با قدم های قدرتمند تر، مطمئن تر و امن تری از شما فاصله بگیرند و این دوران پرفراز و نشیب را با موفقیت پشت سر بگذارند.

همه مون می دونیم که کنکور با بقیه امتحان هایی که در طول دوران تحصیل داشتیم متفاوت هست. کنکور در هرمقطعی، به دلیل سختی هاش، زمان محدودش، مطالب زیادش و … استرس آوره و معمولا داوطلب و خانواده رو دچار نگرانی های خاص خودش می کنه. یک مشاور متخصص در امر تحصیل و کنکور می تونه بهتون کمک کنه به راحتی از پس این امتحان بزرگ و مهم بربیاین.

در هرمقطعی از تحصیل که باشیم، از ابتدایی تا دانشگاه، مباحث درسی و مطالعه و برنامه ریزی و امتحان دادن، گاهی برامون چالش محسوب میشه و به مشکلاتی برمی خوریم. مثلا مشکل در برنامه ریزی، مشکل در شروع به مطالعه، تمرکز، مدیریت زمان و … . متخصصان ما در دپارتمان تحصیلی و شغلی کلینیک به صورت مشاوره فردی، مشکلاتتون رو بررسی می کنن و به شما راهکارهای رفع اون ها رو آموزش می دن.

کنکور در هر مقطعی، یکی از مهم ترین و سرنوشت¬ ساز ترین امتحانات ما در زندگیمون محسوب میشن. هم به دلیل زحمت زیادی که براشون کشیدیم و هم نتایج بعد از جلسه آزمون. وقتی این همه استرس رو تحمل کردیم، انرژی و زمان زیادی رو صرف کردیم تا از پس این آزمون بر بیایم، خیلی حیفه که همینطوری از کنار نتیجه اش بگذریم و فقط به صورت شانسی رشته و دانشگاهمون رو انتخاب کنیم یا با دوستامون که اطلاعاتشون اندازه خودمون هست، مشورت کنیم. ما با شما در این انتخاب مهم همراهیم تا هم انتخابتون متناسب با شخصیت، علاقه و استعداد شما باشه و هم از لحاظ رتبه ای که آوردین شانس قبولی بالایی داشته باشین.

دانش آموزان پایه نهم، میدونیم که انتخاب خیلی مهمی رو پیش رو دارین. انتخابی که می تونه رشته ی دانشگاهی و بعد از اون شغل آینده تون رو هم تعیین کنه. پس خیلی مهمه که تو این انتخاب مهم، اول از همه خودتون، توانمندی هاتون، علاقه و استعدادتون رو بشناسین. علاوه بر این ممکنه با خیلی از مشاغل و رشته ها آشنایی کافی نداشته باشین تا بتونین تصمیم بگیرین. ما بهتون کمک می کنیم تا علاوه بر شناخت دقیق همه ی رشته های متوسطه دوم و مشاغل مختلف، به شناخت کافی از خودتون برسین و انتخاب درست و اصولی داشته باشین.

از کودکی ازمون می پرسیدن که وقتی بزرگ شدیم، دوست داریم چیکاره بشیم؟ خودمون آرزوها و علایق شغلی مختلفی از بچگی داشتیم که بعضی از اون ها کم کم تغییر کردن و بعضیاشون هم کماکان باقی موندن. چیزی که مهمه این هست که در بازار شغلی فعلی چه شغلی می تونیم انتخاب کنیم که هم مورد علاقه و متناسب با استعداد و تیپ شخصیت مون باشه و هم بازار کار خوبی داشته باشه. می تونین با ما در مسیر این انتخاب با اطمینان همراه باشید.