مسیحا شاهرخ

من مسیحا شاهرخ، روان‌درمانگر بزرگسال و فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی از دانشگاه بین‌المللی قزوین هستم. رویکرد اصلی من در روان‌درمانی، روان‌پویشی فشرده و کوتاه‌مدت (ISTDP) است و در حال حاضر به‌عنوان درمانگر بزرگسال در کلینیک آگاه شعبه تهران فعالیت می‌کنم.

آموزش بالینی خود را با تمرکز بر روان‌درمانی روان‌پویشی و تحت آموزش و سوپرویژن دکتر ولی‌اله رمضانی آغاز کردم و از سال ۱۳۹۹ در دوره‌ها و کارگاه‌های تخصصی مختلف، از جمله روان‌پویشی فشرده و کوتاه‌مدت، کیس‌فرمولیشن، آزمون شخصیت SWAP و کار با بیماران با شکنندگی بالا، تحت نظر درمانگران و استادانی چون ولی‌اله رمضانی، الن عباس، جان فردریکسون و پاتریشیا کاگلین آموزش دیده‌ام. از زمستان ۱۴۰۲ نیز دوره سوپرویژن بین‌المللی IEDTA را تحت نظارت دکتر نیما قربانی دنبال می‌کنم.

در کار بالینی، با بزرگسالانی کار می‌کنم که با مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، وسواس، دشواری‌های بین‌فردی و تعارض‌های عاطفی، تجربه‌های آسیب‌زا و همچنین مشکلات مرتبط با شخصیت مواجه‌اند. در درمان، تلاش می‌کنم صرفاً به کاهش نشانه‌ها اکتفا نکنیم، بلکه به تجربه‌ها و تعارض‌های عاطفی‌ای بپردازیم که زیرِ مشکلات فعلی قرار دارند و ممکن است بارها، به شکل‌های متفاوت، در زندگی و روابط فرد تکرار شده باشند.

برای من، رابطه درمانی صرفاً بستری برای ارائه راهکار نیست؛ خودِ رابطه می‌تواند فضایی باشد که در آن فرد بتواند تجربه‌های هیجانی دشوار خود را با دقت بیشتری بشناسد و نسبت خود را با احساسات، خواسته‌ها، ترس‌ها و روابطش تغییر دهد. تلاش می‌کنم این کار در فضایی همراه با احترام، صداقت و بدون قضاوت انجام شود؛ فضایی که در آن فرد بتواند حتی درباره بخش‌هایی از خود که پذیرش یا بیانشان دشوار است، با امنیت بیشتری صحبت کند.

باور دارم روان‌درمانی فرایندی برای شناخت عمیق‌تر خود و ایجاد امکان انتخاب‌های متفاوت است؛ فرایندی که می‌تواند به فرد کمک کند از تکرار الگوهای آسیب‌زا اما آشنا فاصله بگیرد و رابطه متفاوتی با خود و دیگران شکل دهد.