لوگو کلینیک روانپویشی اگاه
  • مشاوره روانشناسی
    • مشاوره فردی
      • مشاوره فردی شیراز
      • مشاوره فردی تهران
      • مشاور فردی آنلاین
    • مشاوره خانواده
      • مشاوره خانواده شیراز
      • مشاوره خانواده تهران
      • مشاوره خانواده آنلاین
    • روانشناس کودک
      • روانشناس کودک شیراز
      • روانشناس کودک تهران
      • روانشناس کودک آنلاین
    • روانشناس نوجوان
      • روانشناس نوجوان شیراز
      • روانشناس نوجوان تهران
      • روانشناس نوجوان آنلاین
    • مشاوره زوج درمانی
      • زوج درمانگر شیراز
      • زوج درمانگر تهران
      • زوج درمانگر آنلاین
      • مشاوره خیانت
    • مشاوره ازدواج
      • مشاوره ازدواج شیراز
      • مشاوره ازدواج تهران
      • مشاوره ازدواج آنلاین
    • مشاوره طلاق
      • مشاوره طلاق تهران
      • مشاوره طلاق شیراز
    • مشاوره تحصیلی
      • مشاوره تحصیلی آنلاین
      • مشاوره تحصیلی در تهران
      • مشاوره تحصیلی در شیراز
    • مشاوره شغلی
      • مشاوره شغلی در تهران
      • مشاوره شغلی در شیراز
      • مشاوره شغلی آنلاین
    • مشاوره جنسی و زناشویی
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره ترک اعتیاد
    • مشاوره وسواس فکری
    • مشاور استرس و اضطراب
  • روانشناسان
    • روانشناس شیراز
    • روانشناس تهران
    • روانشناس آنلاین
  • آموزش
    • آموزش‌های عمومی
    • دوره روانشناسی
  • وبلاگ
    • وبلاگ عمومی
    • وبلاگ تخصصی
  • فروشگاه
    • کتاب
    • مقالات تخصصی
  • درباره ما
  • تماس با ما
نوبت مشاوره
آکادمی تخصصی
0
  • مشاوره روانشناسی
    • مشاوره فردی
      • مشاوره فردی شیراز
      • مشاوره فردی تهران
      • مشاور فردی آنلاین
    • مشاور کودک
      • روانشناس کودک شیراز
      • روانشناس کودک تهران
      • روانشناس کودک آنلاین
    • روانشناس نوجوان
      • روانشناس نوجوان شیراز
      • روانشناس نوجوان تهران
      • روانشناس نوجوان آنلاین
    • مشاوره خانواده
      • مشاوره خانواده شیراز
      • مشاوره خانواده تهران
      • مشاوره خانواده آنلاین
    • زوج درمانگر
      • زوج درمانگر شیراز
      • زوج درمانگر تهران
      • زوج درمانگر آنلاین
      • مشاوره خیانت
    • مشاوره ازدواج
      • مشاوره ازدواج تهران
      • مشاوره ازدواج شیراز
      • مشاوره ازدواج آنلاین
    • مشاوره طلاق
      • مشاوره طلاق تهران
      • مشاوره طلاق شیراز
    • مشاوره تحصیلی
      • مشاوره تحصیلی در شیراز
      • مشاوره تحصیلی در تهران
      • مشاوره تحصیلی آنلاین
    • مشاوره شغلی
      • مشاوره شغلی در تهران
      • مشاوره شغلی در شیراز
      • مشاوره شغلی آنلاین
    • مشاوره جنسی و زناشویی
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره ترک اعتیاد
    • مشاوره وسواس فکری
    • مشاور استرس و اضطراب
  • روانشناسان
    • روانشناس شیراز
    • روانشناس تهران
    • روانشناس آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • وبلاگ
    • وبلاگ عمومی
    • وبلاگ تخصصی
  • آکادمی تخصصی روانشناسی
  • کارگاه‌های آموزشی
    • کارگاه عمومی
    • دوره روانشناسی
  • فروشگاه
    • کتاب
    • مقالات تخصصی
  • دریافت نوبت مشاوره
  • طرح حمایت
لوگو کلینیک روانپویشی اگاه
0

توجه به محتوای آشکار

1402-02-22
تاریخ به‌روز رسانی: 02-06-1402
ارسال شده توسط کلینیک روانشناسی آگاه
ناظر علمی محتوا: دکتر مهدی رضا سرافراز
تخصصی
محتوای آشکار جان فردریکسون

ما همیشه به محتوای آشکار توجه می‌کنیم. زیرا این محتوا به ما نشان می‌دهد بیمار چگونه مشکلات خود را درک می‌کند. افراد غیر متخصص نیز معمولاً بنا به عادت در گفتگوهای روزمره به همین شیوه به حرف‌های همدیگر توجه می‌کنند. (محتوای آشکار و ظاهری دیالوگ‌ها). اما درمانگران از قصد و به عمد اینگونه به حرف‌های درمانجو گوش می‌کنند تا بتوانند به دو شکل گفته‌هایش را به وی بازتاب دهند.

1-  بازتاب ایستایِ محتوا: یعنی بیان چیزی که بیمار گفته است بدون اضافه کردن چیزی.
2- بازتاب پویایِ محتوا: بیان چیزی که بیمار گفته است در حالی که به میلِ ضمنی بیمار برای حرکت یا تغییر در آن گفته نیز اشاره میکنیم.

فهرست محتوا:

Toggle
  • چه زمانی و چرا:
  • محدودیت‌ها:
  • نتیجه گیری

چه زمانی و چرا:

ما چه زمانی به محتوای آشکار و ظاهری توجه می‌کنیم؟ همیشه.
چرا؟ زیرا یک اتحاد درمانی هشیار مبتنی بر فهم هشیار بیمار از مشکل خود و روند درمان است.

محدودیت‌ها:

محتوای آشکار محصولِ مکانیسم‌های دفاعیِ ناهشیار است. بیمار تنها قادر به دیدن چیزهاییست که دفاع‌ها سانسور نکرده‌اند. و دفاع ها نه تنها چیزهایی که بیمار می‌تواند ببیند بلکه چیزهایی که می‌تواند درک کند را نیز محدود می‌کنند.

برای مثال:
بیماری که بیرونی سازی می‌کند، دیگران را به خاطر مشکلات خودش سرزنش می‌کند. دفاعِ سرزنش کردنِ دیگران توجه او را به بیرون سوق می‌دهد. در نتیجه او نمی‌تواند به درون خودش نگاه کند تا متوجه شود که چطور خودش دلیل و سبب رنجش خویش را فراهم می‌آورد. “دیگران دلیل رنج کشیدن من هستند.”
فهم بیمار از مشکلش برای خودش بسیار منطقی به نظر می‌آید. چرا؟ زیرا دفاع سرزنش کردن دیگران(بیرونی سازی) به خوبی احتمال دیدن هرگونه اطلاعات متناقض را منتفی می‌کند.

به همین ترتیب، بیماری که از دفاع “انکار” استفاده می‌کند؛ نمی‌تواند آنچه را که انکار می‌کند ببیند. بنابراین فهم هشیارانه‌ی او آن چیزی که “انکار” می‌کند را حذف می‌کند.
بنابراین، داستانی که او نقل می‌کند برای هرکسی که از اطلاعاتی که دفاعِ “انکار” از خود بجا می‌گذارد ناآگاه است منطقی و بدون نقص به نظر می‌رسد.
فلذا اگر درمانگر تنها به محتوای آشکار گفته‌های بیمار توجه کند، نمی‌تواند اطلاعاتی که دفاع حذف (مخفی) کرده است را ببیند. هر درمانگری این تجربه را هنگام ملاقات با همسر بیمارش داشته است که او را کاملاً متفاوت با توصیفی که بیمار از او ارائه داده است بیابد.

نتیجه گیری

بنابراین گرچه ممکن است یک فرد غیر متخصص تنها به محتوای آشکار و ظاهری گفتگو توجه کند. اما یک درمانگر ماهر باید همواره از زوایا و نقطه نظرهای مختلفی به آنچه در جلسه درمان می‌گذرد توجه ‌کند.
چرا؟ زیرا درمانگر همواره باید به مشکلات ناهشیاری که محتوای ظاهری و آشکار، میل به مخفی کردنش دارند توجه کند. محتوای آشکار محصول دفاع هاست. بنابراین، نمی‌تواند تعارضات ناهشیار را آشکار کند.

برای مثال، سرزنش کردن، بیمار را از دیدن کاری که می‌کند و منجر به رنجشش می‌شود، باز می‌دارد. گرچه اگر درمانگر بتواند به بیمار کمک کند که کاری که می‌کند را ببیند، او دیگر مجبور نیست منتظر باشد که دیگران تغییر کنند تا رنجش متوقف شود.
اگر درمانگر بتواند به بیمار کمک کند انکارش را ببیند، او میتواند واقعیت‌هایی که از آنها اجتناب می‌کرده است را ببیند. در نتیجه میتواند احساسات، اضطراب و تعارضاتی را که پیش از این نمیدیده ببیند. بیمار می‌تواند دفاع‌هایی را ببیند که پیش از این آنها تعیین می‌کردند وی چه چیزهایی را می‌تواند ببیند!

پس ما همیشه به محتوایِ آشکار توجه می‌کنیم تا بتوانیم بیمار را از نقطه نظر خودش بفهمیم. و همچنین باید به زوایای دیگر بیمار نیز توجه کنیم تا بفهمیم دفاع‌های بیمار اجازه‌ی دیدن چه چیزهایی را به او نمی‌دهند.

به طور خلاصه اگه بیمار و درمانگر هردو تنها به محتوایِ آشکار توجه کنند، دفاع‌های بیمار چشم هردو را نسبت به حقیقت کور خواهد کرد.

“گزیده ای از کتاب آینده‌ی من در مورد آموزش نگرش بالینی در رواندرمانی.”

قبلی زوج درمانی هیجان مدار چیست؟ رویکرد EFT چگونه کار می‌کند؟
بعدی من از درمانگرم می‌خواهم مرا بغل کند!

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو در سایت
جستجو برای:
کلینیک روانشناسی آگاه
وقت مشاوره کلینیک آگاه
لیست روانشناسان کلینیک آگاه

روانشناس شیراز  |  روانشناس تهران  |  روانشناس آنلاین  |‌  مشاوره روانشناسی آنلاین خارج از کشور

خدمات روانشناسی کلینیک آگاه

روانشناس کودک  |  مشاوره فردی

مشاوره ازدواج  |  مشاوره طلاق

مشاوره خانواده  |  مشاوره زوج درمانی

روانشناس نوجوان  | مشاوره طلاق

مشاوره جنسی  | مشاوره شغلی

مشاوره تحصیلی  | مشاوره ترک اعتیاد

جدیدترین مقالات روانشناسی
  • اسکیزوفرنی پارانویید چیست؟ 1404-02-28
  • چرا بی‌دلیل احساس غم یا ترس می‌کنم؟ 1404-02-24
  • سازگاری زناشویی چیست؟ 1404-02-21
  • در گروهِ بیون چه می‌گذرد؟ 1404-02-17
  • اختلال خوردن چیست؟ 1404-02-17
لوگو کلینیک روانشناسی آگاه

مرکز ارائه خدمات روانشناسی آگاه خانواده بزرگی از مراجعین و متخصصین را بنیان نهاده است که ارتباطی صمیمانه و در عین حال حرفه‌ای با یکدیگر دارند.

راه های ارتباطی

  • شیراز، خیابان ملاصدرا، ابتدای کوچه ۱۰
  • تهران، پاسداران، خیابان بوستان دوم، خیابان گیلان غربی، بین فرخی یزدی و داوود اسلامی، نبش موحد2، پلاک 5، واحد 1
  • شیراز: ۰۷۱۳۶۴۷۴۶۶۰
  • تهران: 02122849351
  • ۰۹۰۱۵۴۴۲۷۲۲
  • clinicagah@gmail.com

مشاور خانواده
مشاور ازدواج
مشاور کودکان
مشاور شغلی
مشاور ترک اعتیاد
مشاور نوجوانان
بهترین روانشناس تهران
بهترین روانشناس شیراز
مشاوره آنلاین

مشاور فردی
مشاوره طلاق
مشاوره جنسی
مشاوره افسردگی
مشاور استرس و اضطراب
مشاوره برای وسواس فکری
مشاوره روانشناسی آنلاین خارج از کشور

برای دریافت جدیدترین بلاگ‌های آگاه و دعوت‌نامه‌های کارگاه‌ها همین حالا ایمیلت رو وارد کن. قدم بعدی آگاه شدن، اینجاست.

نوبت مشاوره

روانشناس آنلاین

روانشناس شیراز

روانشناس تهران

گاهی برای شناخت بهتر خودمون و عبور از روزهای سخت، فقط کافیه یکی کنارمون باشه که بهتر مارو بفهمه. از همین امروز، با همراهی مشاوران حرفه‌ای ما قدم‌به‌قدم جلو برو؛ ما اینجاییم تا کنارت باشیم.

شروع مسیر تحول