لوگو کلینیک روانپویشی اگاه
  • مشاوره روانشناسی
    • مشاوره فردی
      • مشاوره فردی شیراز
      • مشاوره فردی تهران
      • مشاور فردی آنلاین
    • مشاوره خانواده
      • مشاوره خانواده شیراز
      • مشاوره خانواده تهران
      • مشاوره خانواده آنلاین
    • روانشناس کودک
      • روانشناس کودک شیراز
      • روانشناس کودک تهران
      • روانشناس کودک آنلاین
    • روانشناس نوجوان
      • روانشناس نوجوان شیراز
      • روانشناس نوجوان تهران
      • روانشناس نوجوان آنلاین
    • مشاوره زوج درمانی
      • زوج درمانگر شیراز
      • زوج درمانگر تهران
      • زوج درمانگر آنلاین
      • مشاوره خیانت
    • مشاوره ازدواج
      • مشاوره ازدواج شیراز
      • مشاوره ازدواج تهران
      • مشاوره ازدواج آنلاین
    • مشاوره طلاق
      • مشاوره طلاق تهران
      • مشاوره طلاق شیراز
    • مشاوره تحصیلی
      • مشاوره تحصیلی آنلاین
      • مشاوره تحصیلی در تهران
      • مشاوره تحصیلی در شیراز
    • مشاوره شغلی
      • مشاوره شغلی در تهران
      • مشاوره شغلی در شیراز
      • مشاوره شغلی آنلاین
    • مشاوره جنسی و زناشویی
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره ترک اعتیاد
    • مشاوره وسواس فکری
    • مشاور استرس و اضطراب
  • روانشناسان
    • روانشناس شیراز
    • روانشناس تهران
    • روانشناس آنلاین
  • آموزش
    • آموزش‌های عمومی
    • دوره روانشناسی
  • وبلاگ
    • وبلاگ عمومی
    • وبلاگ تخصصی
  • فروشگاه
    • کتاب
    • مقالات تخصصی
  • درباره ما
  • تماس با ما
نوبت مشاوره
آکادمی تخصصی
0
  • مشاوره روانشناسی
    • مشاوره فردی
      • مشاوره فردی شیراز
      • مشاوره فردی تهران
      • مشاور فردی آنلاین
    • مشاور کودک
      • روانشناس کودک شیراز
      • روانشناس کودک تهران
      • روانشناس کودک آنلاین
    • روانشناس نوجوان
      • روانشناس نوجوان شیراز
      • روانشناس نوجوان تهران
      • روانشناس نوجوان آنلاین
    • مشاوره خانواده
      • مشاوره خانواده شیراز
      • مشاوره خانواده تهران
      • مشاوره خانواده آنلاین
    • زوج درمانگر
      • زوج درمانگر شیراز
      • زوج درمانگر تهران
      • زوج درمانگر آنلاین
      • مشاوره خیانت
    • مشاوره ازدواج
      • مشاوره ازدواج تهران
      • مشاوره ازدواج شیراز
      • مشاوره ازدواج آنلاین
    • مشاوره طلاق
      • مشاوره طلاق تهران
      • مشاوره طلاق شیراز
    • مشاوره تحصیلی
      • مشاوره تحصیلی در شیراز
      • مشاوره تحصیلی در تهران
      • مشاوره تحصیلی آنلاین
    • مشاوره شغلی
      • مشاوره شغلی در تهران
      • مشاوره شغلی در شیراز
      • مشاوره شغلی آنلاین
    • مشاوره جنسی و زناشویی
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره ترک اعتیاد
    • مشاوره وسواس فکری
    • مشاور استرس و اضطراب
  • روانشناسان
    • روانشناس شیراز
    • روانشناس تهران
    • روانشناس آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • وبلاگ
    • وبلاگ عمومی
    • وبلاگ تخصصی
  • آکادمی تخصصی روانشناسی
  • کارگاه‌های آموزشی
    • کارگاه عمومی
    • دوره روانشناسی
  • فروشگاه
    • کتاب
    • مقالات تخصصی
  • دریافت نوبت مشاوره
  • طرح حمایت
لوگو کلینیک روانپویشی اگاه
0

غم از دست دادن جنین و احساسات مادر

1399-05-08
تاریخ به‌روز رسانی: 12-05-1403
ارسال شده توسط مریم کشت پرور
ناظر علمی محتوا: دکتر مهدی رضا سرافراز
احساسات، کودک و فرزندپروری
سقط جنین و احساسات مادر

سقط جنین و از دست رفتن موجود کوچکی که همه منتظرش بودند، برای اطرافیان و به خصوص مادر و پدر تجربه سخت و دردناکی است.

اما برای مادری که گاهی با جنینش حرف می زد و در خیالش او را نوازش می‌کرد یا خیلی وقت‌ها او را به نام، خطاب می‌کرد و برایش آرزوهایش را نجوا می‌کرد و حتی وسایلی را هم برای تولدش آماده کرده بود، از دست دادن جنین ممکن است منجر به احساسات ناخوشایند بسیاری در او‌ شود و در این شرایط ممکن است حتی به سوگ بنشیند.

از دست دادن جنین و سقط آن برای هر زنی، تجربه‌ای پیچیده است.

این درحالی است که سقط جنین یکی از مشکلات رایج دوران بارداری است، که احتمال دارد برای هر زن بارداری اتفاق بیافتد.

تجربه‌ سقط جنین، برای هر زنی متفاوت است و نمی‌توان برای تمام زنان از تجربیات یکسانی حرف زد.

بلکه به مرحله بارداری، شرایط حمایتی، دلایل سقط، شرایط روانی و جسمانی مادر، مرتبه ی بارداری و … متفاوت است.
هر زنی پس از سقط جنین، احساسات پیچیده‌ای دارد که ممکن است خوشایند، ناخوشایند یا ترکیبی از هر دو باشد.

برای بهتر کنار آمدن با این غم، می‌توانید از کمک یک روانشناس خوب بهره مند شوید.

فهرست محتوا:

Toggle
  • چه احساساتی پس از سقط جنین تجربه می شود؟
  • افسردگی زیستی پس از سقط جنین چیست؟
  • علائم افسردگی پس از سقط جنین چیست؟
  • مراحل سوگ پس از سقط جنین:
    • 1. شوک و انکار
    • 2. خشم
    • 3. چانه زنی
    • 4. افسردگی
    • 5. پذیرش
  • چگونه با غم و سوگ پس از سقط جنین با مادر همراهی کنیم؟

چه احساساتی پس از سقط جنین تجربه می شود؟

به طور کلی، دامنه‌ احساساتی که زنان پس از سقط جنین تجربه می‌کنند، عبارت‌اند از: غم و اندوه، فقدان، حسرت، حس گناه و … . اما در بسیاری از زنان، از دست دادن حاملگی با احساسات ناراحتی بسیاری همراه است؛ مانند: احساس غمگینی، اشکباری، اشتیاق داشتن به نوزاد، خشم از خود و دیگران و اتفاقی که افتاده، میل به صحبت کردن در مورد اتفاقی که افتاده، و معنادار کردن آن و ناراحتی هنگام دیدن یک زن باردار.

احساسات پس از سقط جنین
از دست دادن جنین و سقط آن برای هر زنی، تجربه‌ای پیچیده است.

افسردگی زیستی پس از سقط جنین چیست؟

به‌طور کلی، بیشتر واکنش‌های احساسی و روانی به سقط جنین طبیعی، موردانتظار و گذرا هستند و معمولاً آن‌قدر ماندگار یا شدید نیستند که زندگی روزمره را مختل کنند.

گاهی ممکن است تغییرات هورمونی منجر شود که فرد احساس افسردگی و اضطراب پس از سقط جنین را تجربه کند.

در چنین مواردی، افسردگی مشکل زیستی و ناشی از تغییرات هورمونی است. به همین دلیل درمان آن نیز در حیطه تخصص روان شناس قرار نمی گیرد.

معاینه اولیه پزشکی نیز به تشخیص بهتر این نوع از افسردگی کمک می کند و مصرف داروهایی که پزشک یا روان پزشک تجویز می‌کنند، موجب بهبود فرد می‌شود.

این نکته اهمیت دارد که در هر نوع از افسردگی، تمام عوامل ژنتیکی، محیطی و روان شناختی موثراند. با این‌ حال، در بعضی انواع آن یکی از موارد گفته شده غالب‌تر است. البته گاهی نیاز است تا از دارو به عنوان مکملی برای روان درمانی استفاده شود.

 

همین الان بیش از ۱۰۰ روانشناس متخصص را در کلینیک آگاه ببینید و به صورت آنلاین درخواست نوبت مشاوره حضوری یا آنلاین خود را ثبت نمایید.
لیست روانشناسان

 

علائم افسردگی پس از سقط جنین چیست؟

علائمی که هر زنی ممکن است هنگام افسردگی پس از سقط تجربه کند، عبارت است از : افکار ناامیدانه، کم اشتهایی یا پراشتهایی، حوصله نداشتن، گوشه‌نشینی، اشک ریختن، سرزنشگری و آنچه بیشتر فکر زن را درگیر می ‏کند، این است که چرا نتوانسته جنین را حفظ کند؟ آیا با سایر زنانی که باردار می‌شوند و زایمان می‏‌کنند مشکل یا تفاوتی دارد؟ آیا تقصیر او بوده یا بیمار است؟

افسردگی که پس از چنین گفتگوی درونی در فرد ایجاد می‌شود، درواقع پاسخ ِزن به احساساتش است؛ احساساتی که در درونش جریان دارد. اما نگاه کردن به آنها برایش دشوارتر از آن است که بتواند در موردش بگوید.

افسردگی پس از سقط جنین
تجربه‌ سقط جنین، برای هر زنی متفاوت است.

بسیاری از زنان با سقط جنین، سوگ و از دست دادن عمیقی را تجربه می‌کنند که ممکن است توان پذیرش این سوگ را نداشته باشند و آن را به صورت علائم افسردگی نشان دهند.

هرچند میزان سوگواری پس از سقط جنین به شخصیت و تاب آوری فرد، نوع سقط، زمان سقط، حمایت خانواده و عواملی از این قبیل مربوط است.

مراحل سوگ پس از سقط جنین:

سوگواری بعد از سقط جنین، شامل پنج مرحله است:

1. شوک و انکار

وقتی در سونوگرافی به والدین گفته می‌شود که قلب نوزاد نمی‌زند یا اینکه سقط جنین انکار ناپذیر است، به شدت برای مادر و پدر، غیر قابل باور و شوکه کننده است.

آن ها با خودشان فکر می‌کنند ” چطور ممکن است؟ همین چند لحظه پیش این بارداری واقعی بود و اکنون دنیای من در حال فروپاشی است “. این احساسات کاملاً طبیعی است و دیده شده است که بسیاری از زنان، در جهت انکار، حالت تهوع‌های زودگذر را تجربه می کنند.

2. خشم

” چرا بارداری من؟ چرا کودک من؟ ” برخی از زنان، عصبانیت را برون ریزی کرده و می‌گویند ” من همه چیز را به درستی انجام دادم، ویتامین‌های دوران بارداری را مصرف کردم و غذای خوب خوردم، این منصفانه نیست “.

با وجود اینکه برخی از زنان می دانند که مقصر نیستند، اما باز هم از خودشان عصبانی شده و فکر می‌کنند کاری اشتباه انجام داده اند. حتی منطقی‌ترین زنان نیز در این موقعیت ممکن است عصبانی شوند و این مسئله کاملاً طبیعی است.

3. چانه زنی

این زنان با خود می‌گویند: ” اگر فقط غذاهای طبیعی بخورم، از هیچ لوازم آرایشی و شیمیایی استفاده نکنم، و تمام سموم را از خانه خارج کنم، بارداری بعدی من خوب خواهد بود؛ درست است ؟ “.

در این دوره، زنان به دنبال یافتن راه‌هایی برای درست کردن اشتباه و یافتن دلیل و اصلاح آن هستند.

این تصور که سقط جنین بدون علت اتفاق می‌افتد یا کسی نمی‌تواند جلوی آن را بگیرد، بسیار ناراحت‌کننده است و به همین دلیل این زنان سعی می‌کنند علتی برای سقط پیدا کرده و جلوی آن را برای بارداری بعدی بگیرند.

4. افسردگی

در این مرحله، زنان فکر می‌کنند که این تجربه فقط برای خودشان اتفاق افتاده؛ به همین دلیل از دیگران فاصله گرفته و انرژی و انگیزه آنها کاهش می‌یابد و به گفتگوهای سرزنشگر درونی می‌پردازند و نمی‌توانند احساساتی که در درونشان در جریان است را بپذیرند.

همچنین بخوانید: چگونه مادر خوبی باشیم؟ ویژگی های مادر به اندازه کافی خوب

5. پذیرش

مرحله آخر سوگواری این است که شدت اندوه با گذشت زمان کم می شود.

سرانجام، ممکن است این زنان روزهایی را بدون فکر به جنین از دست داده شان بگذرانند که ممکن است باعث احساس گناه در آنها شود. به همین دلیل ممکن است باز هم گاهی اوقات خشم و افسردگی برگردد؛ اما روند آن کم کم رو به بهبود پیش می‌رود. خاطره از بین نمی رود اما درد شدید آن با گذشت زمان و پذیرش، کمتر می‌شود.

مراحل سوگ پس از سقط جنین
بسیاری از زنان با سقط جنین، سوگ و از دست دادن عمیقی را تجربه می‌کنند.

همچنین بخوانید: چطور با غم از دست دادن عزیزان کنار بیاییم؟

چگونه با غم و سوگ پس از سقط جنین با مادر همراهی کنیم؟

دادن فرصت سوگواری مناسب، مشفقانه و کامل به زن، به کاهش درد و رنج او و بهبودی حالش کمک می کند.

تعداد کمی از زنان پس از سقط جنین واکنش های عاطفی طولانی مدت دارند. اگر احساس غم و اندوه، گناه یا افسردگی طولانی کرده اید، حتماً درمورد احساسات خود با یکی از اعضای خانواده، یک دوست، یا یک روان شناس فردی صحبت کنید.

قبلی من آدم احمقی هستم! درمان احمقی و سرزنش کردن خود
بعدی ایده‌آل‌‌گرایی در ازدواج و روابط

25 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • F.m گفت:
    1403-06-05 در 00:13

    سلام وقت بخیر
    از سقط من شش ماه میگذره اوایل احساساتم بهتر بود الان خیلی حالم بده مرتب به این موضوع فکر میکنم اینکه اگر باردار بودم الان چند ماه هم بود چه دکتری باید میرفتم چه کار باید میکردم چقدر دیگه به دنیا میومد همش فکر میکنم نکنه تقصیر من باشه امیدوارم هیچ مادر و پدری این موضوع رو تجربه نکنه شاید برای خیلی ها عادی باشه بگن حالا مگه چقدر بوده شما اصلا ندیدینش و این حرفا ولی واقعا سخته سخت مخصوصا برای مادر فرقی نمیکنه جنین یا اصلا بچه یک روزش باشه ده سالش باشه پنجاه سالش باشه از دست دادنش واقعا سخته مخصوصا اگر بارداری اول باشه 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

    پاسخ
    • سجاد طحان پور گفت:
      1403-06-18 در 21:29

      سلام. ممنون که تجربه‌تونو برای ما نوشتین. نوزاد ابتدا در ذهن مادر متولد میشه و سپس در جهان واقعی. برای همین هست که از دست دادن جنین اینقدر سخته. امیدواریم این درد به مرور زمان تسکین پیدا کنه. در این راه میتونید از رواندرمانی هم کمک بگیرین.

      پاسخ
      • زهرا گفت:
        1403-10-16 در 20:48

        سلام من جنین 3ماه ازدست دادم همش گریه میکنم نمیتونم فراموش کنم

        پاسخ
        • م. م گفت:
          1404-02-14 در 08:59

          سلام منم مثل شماهستم حتماخیریتی هست توکل برخدا

          پاسخ
          • سجاد طحان پور گفت:
            1404-02-14 در 16:19

            سلام. امیدواریم این سوگ رو به شکل مناسبی پشت سر بگذارید.

    • مارال گفت:
      1403-06-22 در 16:43

      چند روزه ک جنین ۸ ماهم از دست دادم و این چند روز ۱۰۰سال پیرم کرد.خدا سر دشمن کسی نره،کمر شکنه😭😭😭😭😭😭

      پاسخ
    • سمانه گفت:
      1403-07-15 در 14:45

      حرفاتونومن از تمام وجودم درک میکنم منم حال شمارو دارم دقیقا

      پاسخ
      • ناشناس گفت:
        1403-08-15 در 15:42

        منم ۱۵ مهرماه جنین ۶ماهمو از دست دادم و آلانذکه یک ماه گذشته هنوز نتوستم فراموشش کنم

        پاسخ
        • سجاد طحان پور گفت:
          1403-08-19 در 12:51

          بعیده از دست دادن عزیزانمونو فراموش کنیم. غم بزرگیه و شاید به زمان بیشتری احتیاج دارید برای پشت سر گذاشتنش.

          پاسخ
    • ناشناس گفت:
      1404-02-07 در 20:06

      دقیقااااا خیلی سخته منم تازه بچم رو از دست دادم ۵ ماهه بودم خیلی ناراحت کنندس خدا سر هیچکی نیاره

      پاسخ
      • سجاد طحان پور گفت:
        1404-02-14 در 16:23

        متاسفیم و امیدواریم بتونید این سوگ رو پشت سر بگذارید.

        پاسخ
  • فهیمه گفت:
    1403-11-22 در 00:15

    من ۷ ماهه جنینمو تو ماه ۹ ۳۸ هفته از دست دادم داغونم اصلا نمیتونم فراموش کنم و همش خودمو مقصر میدونم و عذاب وجدان روانیم کرده و ی حسرت بزرگ تو دلمه ۳ روز قبل این اتفاق چکاپ بودم و همه چیز بچه خوب بودنمیدونم چرا ی دفعه این اتفاق افتاد

    پاسخ
    • نسیم گفت:
      1403-12-13 در 00:02

      واقعا خیلی سخته من درک میکنم منم جنین 6 ماهم را از دست دادم یک هفته است چشمام خشک نمیشن یک هفته پیش. فتم سونو همه چیش خوب بود برای شما هم متاسفم که در آخرین لحظات حس بی مادر شدن راتجربه به کردیدبه امید مادر شدن دوباره همه ی مادران سقط شده

      پاسخ
      • مهین گفت:
        1404-01-08 در 00:49

        من هم جنین شش ماهم. ۱۰روز پیش به دلیل ایست قلبی از دست دادم سالم بود وهمه چیزش نرمال بود

        پاسخ
        • سجاد طحان پور گفت:
          1404-02-16 در 12:17

          متاسفم. از دست دادن ناگهانی جنین دشواره. امیدوارم بتونید تسکین مناسبی برای این سوگ پیدا کنید.

          پاسخ
    • ناشناس گفت:
      1404-01-17 در 05:55

      سلام منم تو ۳۲ هفتگی به خاطر نقصی که متوجه شدم سزارین کردن و الان خیلی غصه دارم

      پاسخ
      • سجاد طحان پور گفت:
        1404-02-14 در 18:05

        متاسفم برای این اتفاق. از دست دادن جنین هم سوگ جدی هست و امیدوارم با حمایت عاطفی اطرافیان و ظرفیت‌های خودتون بتونید به مرور زمان تسکین پیدا کنید.

        پاسخ
  • نفیسه متعبد گفت:
    1403-12-03 در 01:36

    سلام وقت بخیر .
    به نظر من بی رحمیه اگر بخوایم از واژه فراموشی استفاده کنیم. شاید در کنار گذشت زمان بتونیم با این غم کنار بیایم اما به نظر من بهتره که حتی سعی هم نکنیم که فرزندی رو که از دست دادیم فراموش کنیم. خود من سال ۸۵و۹۳دختران عزیزم رو که باردار بودم از دست دادم و هنوز بعد از گذشت این زمان تقریبا طولانی لحظه به لحظه اش رو به خاطر دارم و سالگردشون که میشه پیراهن مشکی به تن میکنم تا همه بدونن که به این غم بزرگ‌ هنوز هم وفادارم.

    پاسخ
    • سجاد طحان پور گفت:
      1404-02-15 در 20:12

      سلام. درست می‌گین. غم از دست دادن عزیزان قابل فراموش کردن نیست و بهتره برای فراموش کردنش تلاش نکنیم.

      پاسخ
  • زهرا گفت:
    1403-12-11 در 00:23

    خیلی دلم گرفته دیگه چشمام داره کور میشه از گریه دو شبه جنین 4 ماهمو از دست دادم خیلی تنهام دارم داغون میشم😭😭

    پاسخ
  • ناشناس گفت:
    1403-12-20 در 04:45

    سلام منم دیروز صبح جنین ۳ ماهمو از دست دادم والان ساعت ۵صبحه و از غم و ناراحتی خوابم نمیبره و فقط دارم گریه میکنم .چه آرزوهایی براش داشتم

    پاسخ
    • فاطی گفت:
      1404-01-25 در 03:38

      منم همینطور

      پاسخ
      • سجاد طحان پور گفت:
        1404-02-14 در 17:53

        امیدواریم بتونید این سوگ رو حل و فصل کنید.

        پاسخ
  • مریم گفت:
    1404-01-10 در 11:52

    سلام من هم سه روزه که تیکه وجودم رو که وارد چهار ماه شدم فهمیدم که چند وقته تو شکمم از دست رفته خیلی غم سنگینیه اما میدونم قطعا خدای مهربون خیر من رو میخواست .امیدوارم هیچ مادری همچین دردی رو نبینه

    پاسخ
    • سجاد طحان پور گفت:
      1404-02-16 در 12:16

      متاسفم برای این اتفاق. امیدوارم بتونید تسکین پیدا کنید.

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو در سایت
جستجو برای:
کلینیک روانشناسی آگاه
وقت مشاوره کلینیک آگاه
لیست روانشناسان کلینیک آگاه

روانشناس شیراز  |  روانشناس تهران  |  روانشناس آنلاین  |‌  مشاوره روانشناسی آنلاین خارج از کشور

خدمات روانشناسی کلینیک آگاه

روانشناس کودک  |  مشاوره فردی

مشاوره ازدواج  |  مشاوره طلاق

مشاوره خانواده  |  مشاوره زوج درمانی

روانشناس نوجوان  | مشاوره طلاق

مشاوره جنسی  | مشاوره شغلی

مشاوره تحصیلی  | مشاوره ترک اعتیاد

جدیدترین مقالات روانشناسی
  • اسکیزوفرنی پارانویید چیست؟ 1404-02-28
  • چرا بی‌دلیل احساس غم یا ترس می‌کنم؟ 1404-02-24
  • سازگاری زناشویی چیست؟ 1404-02-21
  • در گروهِ بیون چه می‌گذرد؟ 1404-02-17
  • اختلال خوردن چیست؟ 1404-02-17
لوگو کلینیک روانشناسی آگاه

مرکز ارائه خدمات روانشناسی آگاه خانواده بزرگی از مراجعین و متخصصین را بنیان نهاده است که ارتباطی صمیمانه و در عین حال حرفه‌ای با یکدیگر دارند.

راه های ارتباطی

  • شیراز، خیابان ملاصدرا، ابتدای کوچه ۱۰
  • تهران، پاسداران، خیابان بوستان دوم، خیابان گیلان غربی، بین فرخی یزدی و داوود اسلامی، نبش موحد2، پلاک 5، واحد 1
  • شیراز: ۰۷۱۳۶۴۷۴۶۶۰
  • تهران: 02122849351
  • ۰۹۰۱۵۴۴۲۷۲۲
  • clinicagah@gmail.com

مشاور خانواده
مشاور ازدواج
مشاور کودکان
مشاور شغلی
مشاور ترک اعتیاد
مشاور نوجوانان
بهترین روانشناس تهران
بهترین روانشناس شیراز
مشاوره آنلاین

مشاور فردی
مشاوره طلاق
مشاوره جنسی
مشاوره افسردگی
مشاور استرس و اضطراب
مشاوره برای وسواس فکری
مشاوره روانشناسی آنلاین خارج از کشور

برای دریافت جدیدترین بلاگ‌های آگاه و دعوت‌نامه‌های کارگاه‌ها همین حالا ایمیلت رو وارد کن. قدم بعدی آگاه شدن، اینجاست.

نوبت مشاوره

روانشناس آنلاین

روانشناس شیراز

روانشناس تهران

گاهی برای شناخت بهتر خودمون و عبور از روزهای سخت، فقط کافیه یکی کنارمون باشه که بهتر مارو بفهمه. از همین امروز، با همراهی مشاوران حرفه‌ای ما قدم‌به‌قدم جلو برو؛ ما اینجاییم تا کنارت باشیم.

شروع مسیر تحول