لوگو کلینیک روانپویشی اگاه
  • مشاوره روانشناسی
    • مشاوره فردی
      • مشاوره فردی شیراز
      • مشاوره فردی تهران
      • مشاور فردی آنلاین
    • مشاوره خانواده
      • مشاوره خانواده شیراز
      • مشاوره خانواده تهران
      • مشاوره خانواده آنلاین
    • روانشناس کودک
      • روانشناس کودک شیراز
      • روانشناس کودک تهران
      • روانشناس کودک آنلاین
    • روانشناس نوجوان
      • روانشناس نوجوان شیراز
      • روانشناس نوجوان تهران
      • روانشناس نوجوان آنلاین
    • مشاوره زوج درمانی
      • زوج درمانگر شیراز
      • زوج درمانگر تهران
      • زوج درمانگر آنلاین
      • مشاوره خیانت
    • مشاوره ازدواج
      • مشاوره ازدواج شیراز
      • مشاوره ازدواج تهران
      • مشاوره ازدواج آنلاین
    • مشاوره طلاق
      • مشاوره طلاق تهران
      • مشاوره طلاق شیراز
    • مشاوره تحصیلی
      • مشاوره تحصیلی آنلاین
      • مشاوره تحصیلی در تهران
      • مشاوره تحصیلی در شیراز
    • مشاوره شغلی
      • مشاوره شغلی در تهران
      • مشاوره شغلی در شیراز
      • مشاوره شغلی آنلاین
    • مشاوره جنسی و زناشویی
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره ترک اعتیاد
    • مشاوره وسواس فکری
    • مشاور استرس و اضطراب
  • روانشناسان
    • روانشناس شیراز
    • روانشناس تهران
    • روانشناس آنلاین
  • آموزش
    • آموزش‌های عمومی
    • دوره روانشناسی
  • وبلاگ
    • وبلاگ عمومی
    • وبلاگ تخصصی
  • فروشگاه
    • کتاب
    • مقالات تخصصی
  • درباره ما
  • تماس با ما
نوبت مشاوره
آکادمی تخصصی
0
  • مشاوره روانشناسی
    • مشاوره فردی
      • مشاوره فردی شیراز
      • مشاوره فردی تهران
      • مشاور فردی آنلاین
    • مشاور کودک
      • روانشناس کودک شیراز
      • روانشناس کودک تهران
      • روانشناس کودک آنلاین
    • روانشناس نوجوان
      • روانشناس نوجوان شیراز
      • روانشناس نوجوان تهران
      • روانشناس نوجوان آنلاین
    • مشاوره خانواده
      • مشاوره خانواده شیراز
      • مشاوره خانواده تهران
      • مشاوره خانواده آنلاین
    • زوج درمانگر
      • زوج درمانگر شیراز
      • زوج درمانگر تهران
      • زوج درمانگر آنلاین
      • مشاوره خیانت
    • مشاوره ازدواج
      • مشاوره ازدواج تهران
      • مشاوره ازدواج شیراز
      • مشاوره ازدواج آنلاین
    • مشاوره طلاق
      • مشاوره طلاق تهران
      • مشاوره طلاق شیراز
    • مشاوره تحصیلی
      • مشاوره تحصیلی در شیراز
      • مشاوره تحصیلی در تهران
      • مشاوره تحصیلی آنلاین
    • مشاوره شغلی
      • مشاوره شغلی در تهران
      • مشاوره شغلی در شیراز
      • مشاوره شغلی آنلاین
    • مشاوره جنسی و زناشویی
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره ترک اعتیاد
    • مشاوره وسواس فکری
    • مشاور استرس و اضطراب
  • روانشناسان
    • روانشناس شیراز
    • روانشناس تهران
    • روانشناس آنلاین
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • وبلاگ
    • وبلاگ عمومی
    • وبلاگ تخصصی
  • آکادمی تخصصی روانشناسی
  • کارگاه‌های آموزشی
    • کارگاه عمومی
    • دوره روانشناسی
  • فروشگاه
    • کتاب
    • مقالات تخصصی
  • دریافت نوبت مشاوره
  • طرح حمایت
لوگو کلینیک روانپویشی اگاه
0

فانتزی جنسی و تاثیر آن بر روابط عاطفی و زناشویی

1403-04-06
تاریخ به‌روز رسانی: 12-12-1403
ارسال شده توسط حدیث نیک اندیش
ناظر علمی محتوا: دکتر مهدی رضا سرافراز
جنسی و زناشویی
فانتزی جنسی و تاثیرهایی که بر رابطه عاطفی ما می گذارد

 فانتزی جنسی بخشی جدانشدنی از رابطۀ جنسی است. فانتزی‌ها فرد را برای برقراری رابطۀ جنسی تحریک می‌کنند. فانتزی جنسی بخش عادی زندگی ماست.

«در مورد همه‌چی احساس گناه می‌کنم. وقتی می‌خوام نماز بخونم یهو فکرم سمت فکرای ناجور میره و حواسم پرت میشه. همش به سکس و کارایی که تحریکم می‌کنه فکر می‌کنم. واقعا دلم می‌خواد افکارمو کنترل کنم. از اینکه موقع سکس با زنم به زن‌های دیگه فکر می‌کنم از خودم بدم میاد.»

شاید تصمیم گرفته‌اید فانتزی‌های خود را مثل یک راز در سینۀ خود نگه دارید و شریک زندگی‌تان هیچوقت نفهمد چه در ذهن شما می‌گذرد. شاید اصلا فرصت کاوش در دنیای زندگی جنسی‌تان را نداشته‌اید و اصلا نمی‌دانید فانتزی جنسی چیست. تقریباً همۀ افراد فانتزی جنسی دارند که باعث می‌شود موتور آنها گرم شود یا دوست دارند فانتزی‌های جنسی خود را به واقعیت تبدیل کنند. اگرچه پیشنهاد نمی‌کنیم تمام فانتزی‌ها را به واقعیت تبدیل کنید.

فانتزی جنسی ایده یا فکری است که شما را تحریک می‌کند. فانتزی‌های جنسی می‌توانند مربوط به یک تصویر، سناریو یا شیئ باشند که شما را برانگیخته می‌کند. گاهی اوقات فانتزی‌ها به سادگی دیدن یک فرد جذاب است که در خیابان راه می‌رود و تصوری در ذهن شما ایجاد می‌کند.

اگر شما همیشه درگیر فانتزی‌هایی هستید که تابو محسوب می‌شوند و دوست دارید آن‌ها را به واقعیت تبدیل کنید یا دوست دارید فانتزی های جنسی خود را کشف کنید، مراجعه به مشاور جنسی یا سکس تراپیست می‌تواند به شما کمک کند.

فهرست محتوا:

Toggle
  • فانتزی جنسی چیست؟
  • آیا داشتن فانتزی جنسی طبیعی است؟
  • دلایل ایجاد فانتزی جنسی
  • انواع فانتزی جنسی
    • رابطه جنسی با چند شریک جنسی
    • قدرت، کنترل یا رابطۀ جنسی خشن
    • تازگی ماجراجویی و تنوع
    • عدم تک همسری
    • تابو و رابطه جنسی ممنوعه
    • فانتزی عاشقانه
    • نقش بازی کردن
  • تاثیر فانتزی‌های جنسی بر زندگی زناشویی
  • چگونه درباره فانتزی‌های جنسی با همسرم صحبت کنم؟
    • اهداف خود را مشخص کنید
    • در مورد آن صحبت کنید
    • دربارۀ مرزها مذاکره کنید
    • یک کلمۀ امن داشته باشید
    • مراقبت‌های بعدی را فراموش نکنید
  • آیا باید همۀ فانتزی‌های جنسی ام را امتحان کنم؟
  • راه درمان فانتزی جنسی غیرمعمول
    • روان درمانی
    • دارودرمانی
  • سوالات متداول
    • تاثیر سن در فانتزی‌های جنسی چیست؟
    • آیا باید فانتزی‌های جنسی عجیب همسرم را قبول کنم؟

فانتزی جنسی چیست؟

فانتزی جنسی یک تصویر ذهنی یا الگوی فکری تحریک‌کننده است که میل جنسی را به راه می‌اندازد.

فانتزی‌های جنسی به چند روش ایجاد می‌شوند: فانتزی‌ها

  • با تخیل یا حافظۀ فرد شکل می‌گیرند
  • گاهی اوقات هم تحریکات بیرونی مثل داستان‌های اروتیک یا پورنوگرافی
  • یا یک شی فیزیکی (کفش یا جوراب یا تکه‌ای لباس) آن‌ها را شکل می‌دهد.

هر چیزی که باعث تحریک جنسی شود، ممکن است فانتزی جنسی را هم بیدار کند. برانگیختگی جنسی هم به نوبۀ خود ممکن است باعث تخیلات جنسی شود.

فانتزی‌های جنسی تقریباً جهان‌شمول هستند؛ اما ماهیت بعضی از فانتزی‌ها با محدودیت‌های فرهنگی، اجتماعی، اخلاقی و مذهبی تفاوت دارند. در نتیجه بسیاری از فانتزی‌ها عملی نمی‌شوند  یا به شکل شدیدی توسط فرد سرکوب می‌شوند. فانتزی‌های جنسی تبدیل به افکار ممنوعه می‌شوند و فرد دوست ندارد حتی به آن‌ها فکر کند.

ممکن است فرد تمایلی به اجرای فانتزی جنسی در زندگی واقعی نداشته باشد. فانتزی جنسی فرایندی کاملاً تخیلی است که می‌تواند به واقعیت تبدیل بشود یا نشود. فانتزی‌ها می‌توانند اطلاعات زیادی در مورد فرایندهای روانی پشت رفتار جنسی به ما بدهند.

بهزودی
کارگاه روابط عاطفی محکم در آغوشم بگیر

کارگاه محکم در آغوشم بگیر

بدون امتیاز 0 رای
کارگاهی آنلاین برای داشتن رابطه امن‌تر و عمیق تر بین زوجین و بهبود روابط عاطفی
تماس بگیرید
دوره اموزشی الفبای عشق برای یادگیری ارتباط بین رابطه عاطفی و سکس در رابطه عاشقانه با تدریس دکتر سرافراز

الفبای عشق (رابطه عاطفی و سکس)

بدون امتیاز 0 رای
دکتر مهدی رضا سرافراز
"دوره ای به زبان ساده اما روانکاوانه و علمی برای ارتقا دانش عاطفی و روانشناختی عموم" مخاطب: عموم شما به ویدیوی این دوره به صورت آفلاین دسترسی خواهید داشت
1,500,000 تومان

آیا داشتن فانتزی جنسی طبیعی است؟

بسیاری از مردم از فانتزی‌ها و افکار شهوانی خود خجالت می‌کشند. مهم نیست چه فانتزی‌هایی دارید، داشتن فانتزی جنسی کاملا طبیعی است!

هرچه بیشتر درباره فانتزی‌های جنسی صحبت کنیم صحبت دربارۀ آن‌ها برایمان عادی می‌شود و کمتر خودمان را به خاطر داشتن افکار و خیال‌های جنسی سرزنش می‌کنیم. هرچه بیشتر فانتزی جنسی را سرکوب کنیم بیشتر به آن فکر می‌کنیم. سرکوب کردن فانتزی جنسی به معنی نادیده گرفتن قسمت بزرگی از زندگی جنسی‌مان است. دقت کنید که سرکوب نکردن فانتزی جنسی به معنای انجام آن در واقعیت نیست.

دلایل ایجاد فانتزی جنسی

فانتزی جنسی به این دلیل انجام می‌شود که رابطۀ جنسی را لذت‌بخش‌تر کند. آدم‌ها به دو گروه تقسیم می‌شوند: آنهایی که فانتزی جنسی دارند و آنهایی که ندارند. کسانی که در گروه دوم قرار دارند بسیار نادر هستند.

افکار و رفتارهای جنسی بسیار متنوع هستند؛ در نتیجه ممکن است افرادی وجود داشته باشند که خیال‌پردازی جنسی نکنند. عده‌ای هم هستند که اصلاً رابطۀ جنسی ندارند یا تمایلی به آن ندارند، بنابراین دور از ذهن نیست برخی از افراد هیچ‌گونه فانتزی جنسی نداشته باشند.

بر اساس مقالۀ منتشرشده در دانشگاه کلمبیا، از دیدگاه روان‌پویشی هر پشت هر فانتزی داستان‌های پنهانی وجود و هر کدام معنی خاصی دارد. در هر فانتزی خاطرات اتفاق‌های واقعی و خیالی وجود دارد که با واقعیت زمان حال پیوند خورده‌اند.

این داستان‌ها فوق‌العاده متنوع هستند. ویژگی‌های هر فانتزی ریشه در تجربیات کودکی و دوران رشدی فرد دارد.

گاهی اوقات رفتار به ظاهر جنسی و فانتزی جنسی هدفی دارد که جنسی نیست، حتی اگر در بستر رابطۀ جنسی اتفاق بیفتد. گاهی اوقات فرد از طریق فانتزی جنسی نیازهایی مانند میل به پرخاشگری شدید، مشکلات عزت نفس، هویت یا انسجام خود را برطرف می‌کند. با فانتزی‌های جنسی فرد بدون دخالت قوانین دنیای بیرون نیازهایش را ارضا می‌کند.

سایر دلایل ایجاد فاتزی جنسی بر اساس نوشتار منتشرشده در وبسایت psychology today عبارتند از:

  • برای تجربۀ برانگیختگی؛ زیرا ما در مورد احساسات مختلف جنسی کنجکاو هستیم.
  • رفع نیازهای برآورده نشده
  • فرار از واقعیت
  • کشف یک میل جنسی تابو
  • طراحی یک برخورد جنسی در آینده
  • آرام کردن یا کاهش اضطراب
  • احساس اعتماد به نفس جنسی بیشتر

همچنین بخوانید: رابطه جنسی کسل کننده و راهکارهای غلبه بر آن

انواع فانتزی جنسی

فانتزی جنسی داستانی است که در آن فرد خیال‌پرداز نقش اصلی را دارد. فانتزی‌ها انواع متفاوتی دارند. ممکن است داستان‌های کوتاهی باشند، مانند تماشای رابطۀ جنسی دیگران یا تصور اینکه شخصی در حین رابطه جنسی به آنها نگاه می‌کند.

گاهی اوقات نیز فانتزی‌ها پیچیده  هستند و بر شخصیت‌های نمادین خاصی متمرکز می‌شوند مانند معلم، پرستار، خدمتکار یا مادر یا پدر یک دوست. با وجود اینکه فانتزی‌های جنسی بی پایان هستند، اما گفته می‌شود 7 فانتزی جنسی معروف وجود دارد. این فانتزی‌ها عبارتند از:

  • رابطه جنسی با چند شریک جنسی

اگر فانتزی جنسی شما سکس همزمان با چند نفر است، نگران نباشید! شما تنها نیستید! رابطه جنسی گروهی یکی از رایج‌ترین فانتزی‌های جنسی است. اگرچه فانتزی داشتن طبیعی است اما لزوما مجوزی برای انجام آن در واقعیت نیست.

  • قدرت، کنترل یا رابطۀ جنسی خشن

سادیسم و ​​مازوخیسم و اسارت، تسلط و تسلیم (BDSM) دومین فانتزی محبوب را تشکیل می‌دهد.  BDSM اساساً در مورد تبادل توافقی قدرت در یک موقعیت جنسی یا غیرجنسی است.

ایدۀ مطیع بودن از نظر جنسی می‌تواند برای افرادی که همیشه خارج از اتاق خواب سعی می‌کنند همه چیز را کنترل کنند تحریک‌کننده باشد.

نقش‌آفرینی پدر/دختر ناتنی، استاد/دانشجو، رئیس/کارمند در این دسته قرار می‌گیرد. مازوخیسم و سادیسم در مورد دادن یا دریافت درد از طریق چیزهایی مانند کتک زدن، شلاق زدن، تحقیر و موارد دیگر است.

  • تازگی ماجراجویی و تنوع

فانتزی‌هایی که برای فرد تازگی و هیجان دارند مثل سکس در ساحل یا سکس در حمام رایج است. این فانتزی حول محور تازگی (شامل یک فعالیت جنسی جدید مانند مقعدی یا دهانی) یا ماجراجویی (داشتن رابطه جنسی در مکان جدید) است.

رویارویی با ناشناخته‌ها و تلاش کردن برای اولین بار می‌تواند آدرنالین را بالا ببرد و شما را هیجان‌زده کند. به ویژه در روابط طولانی‌مدت، زنده نگه داشتن تازگی برای جلوگیری از تکراری شدن و کسالت در اتاق خواب و حفظ یک زندگی جنسی فعال بسیار مهم است. گاهی آزمودن چیز جدید، شور و اشتیاق شما را در ابتدای رابطه دوباره شعله‌ور می‌کند.

  • عدم تک همسری

برخی در مورد عدم تک همسری خیال‌پردازی می‌کنند. برخی دیگر در مورد خوابیدن شریک زندگی خود با دیگران خیال‌پردازی می‌کنند. این فانتزی به این معناست که به شریک زندگی خود اجازه دهید با شخص دیگری رابطۀ جنسی داشته باشد.

مهم است تشخیص دهید چرا این فانتزی را دارید. آیا از رابطه خود ناراضی هستید؟ در فانتزی چه احساسی دارید؟ بررسی احساساتتان ممکن است سرنخ‌هایی از نیازهای برآورده‌نشده به شما بدهد.

  • تابو و رابطه جنسی ممنوعه

گاهی اوقات فرد در داخل و خارج از اتاق خواب، چیزی را می‌خواهد که نمی‌تواند داشته باشد.

تابوهایی مانند لیسیدن پا یا زیر بغل، تماشا کردن افراد بدون اطلاع یا رضایت آنها و نمایش‌گرایی (در معرض دید قرار دادن اندام تناسلی خود در حالی که دیگران به آن نگاه می‍کنند – گاهی با و گاهی بدون رضایت آنها) رایج‌ترین شکل‌های فانتزی رابطۀ جنسی ممنوع است. اگر تمایل دارید این فانتزی‌ها را عملی کنید لازم است با یک روانشناس خوب یا درمانگر درباره‌اش حرف بزنید.

همچنین بخوانید: ژنوفوبیا یا ترس از رابطه جنسی چیست؟ چطور درمان کنیم؟

  • فانتزی عاشقانه

پیاده‌روی طولانی در ساحل، شام با نور شمع و تماس چشمی در طول عشق‌ورزی فقط بخشی از فانتزی صمیمی و رمانتیک بودن هستند. اشتیاق برای فانتزی‌های جنسی عاشقانه بخشی از رابطۀ جنسی این افراد است.

  • نقش بازی کردن

کاوش و بازی کردن نقش‌های مختلف (پرستار، معلم یا…) می‌تواند واقعاً سرگرم‌کننده باشد. به فرد فرصت می‌دهد تا آن بخش از خود را که اغلب سرکوب می‌کند بار دیگر بدون محدودیت تجربه کند.  نقش بازی کردن به افراد اجازه می‌دهد تا چیزهای جدید، متفاوت و هیجان‌انگیزی را به زندگی جنسی‌شان تزریق کنند.

تاثیر فانتزی‌های جنسی بر زندگی زناشویی

ابتدای هر رابطه‌ای هیجان‌انگیز است. اما هیچ رابطه‌ای تا ابد در مرحلۀ شناخت و هیجان باقی نمی‌ماند. وقتی یکدیگر را شناختید، ممکن است همه‌‌چیز کند شود یا مثل قبل برای رابطه هیجان نداشته باشید. در نتیجه ممکن است احساس کنید دیگر مثل قبل یکدیگر را دوست ندارید. راه‌های مختلفی برای بازگرداندن هیجان به رابطه وجود دارد. فانتزی جنسی یکی از این راه‌هاست.

مطالعات نشان داده‌اند فانتزی جنسی دربارۀ شریک عاطفی و همسر می‌تواند رابطه را تقویت کند. خیال‌پردازی جنسی در مورد شریک زندگی خود – حتی اگر عمدا انجام شود – باعث می‌شود آنها جذاب‌تر به نظر برسند و این به شما انگیزه می‌دهد تا رابطۀ شادتر و سالم‌تری ایجاد کنید.

همچنین بخوانید: بی میلی جنسی؛ علائم و راه درمان

چگونه درباره فانتزی‌های جنسی با همسرم صحبت کنم؟

رابطۀ جنسی فرایندی دوسویه است. برای اینکه بتوانید فانتزی‌های خود را تجربه کنید ابتدا باید موافقت همسرتان را به دست آورید. اجرای فانتزی جنسی نیازمند اعتماد همسرتان به شماست. باید هر دو مطمئن باشید که اجرای فانتزی جنسی به شما و رابطه‌تان آسیب نمی‌زند. به این مراحل توجه کنید:

  1. اهداف خود را مشخص کنید

قبل از هر چیز باید با خود صادق باشید و ببنید واقعا چه می‌خواهید. شما می‌توانید فانتزی‌های جنسی خود را دسته‌بندی کنید:

  • فانتزی جنسی من فقط یک فانتزی است و نمی‌خواهم آن را به واقعیت تبدیل کنم.
  • می‌خواهم تلاش کنم تا فانتزی‌ام را به واقعیت تبدیل کنم.
  • من مدتی است این فانتزی را دارم اما مطمئن نیستم واقعاً همان چیزی است که در واقعیت می‌خواهم یا نه، اما خیلی مرا آزار می‌دهد و می‌خواهم آن را با سکس‌تراپیست به اشتراک بگذارم.
  1. در مورد آن صحبت کنید

به شکل واضح و دقیق درباره فانتزی‌های جنسی‌تان صحبت کنید. هر دو نفر شما باید با صحبت کردن درباره فانتزی‌هایتان موافق باشید. برای مثال بگویید  «میخوام درباره ایده‌هایی که سکسمون رو بهتر می‌کنه‌ باهات حرف بزنم. کی وقت خوبیه؟»

اگر اولین بار است که در مورد فانتزی‌های جنسی با شریک زندگیتان صحبت می‌کنید، بهتر است با چند نمونۀ تصویری منظورتان را منتقل کنید. اگر صحنه‌ای در فیلمی وجود دارد که با فانتزی‌هایتان هم‌خوانی دارد و شما را تحریک می‌کند، می‌توانید از آن به عنوان مقدمه استفاده کنید.

  1. دربارۀ مرزها مذاکره کنید

اجرای فانتزی‌ها نیازمند صحبت دربارۀ مرزهای رابطه است. وقتی مرزها مشخص باشد احساس امنیت بیشتری می‌کنید و راحت‌تر ماجراجویی‌های جنسی‌تان ادامه می‌دهید.

  1. یک کلمۀ امن داشته باشید

بر سر کلمات ایمن در حین اجرای فانتزی جنسی با همسرتان به توافق برسید. وقتی کلمات ایمن بیان می‌شوند، درخواست کاهش سرعت یا توقف کامل فانتزی را نشان می‌دهند.

  1. مراقبت‌های بعدی را فراموش نکنید

بعد از اجرای فانتزی جنسی‌تان باید از همسرتان مراقبت کنید. دوباره رابطه‌تان را تنظیم کنید. مراقبت می‌تواند شکل‌های متفاوتی داشته باشد. چیزهایی مانند دادن یک لیوان آب، چند دقیقه دراز کشیدن در رختخواب و در آغوش گرفتن طرف مقابل.

بلافاصله بعد از رابطۀ جنسی یا حداکثر روز بعد دربارۀ فانتزی و رابطۀ جنسی‌تان با هم صحبت کنید. از چیزهایی که با هم از آن لذت بردید، چیزهایی که لذت‌بخش نبوده‌اند، چیزهایی که دوست دارید متفاوت انجام دهید را باهم به اشتراک بگذارید.

برخی فانتزی های جنسی بهتر است در همان حد فانتزی باقی بمانند

آیا باید همۀ فانتزی‌های جنسی ام را امتحان کنم؟

نمی‌توان از روی تخیلات جنسی یک نفر استدلال کرد که آن شخص در زندگی واقعی چگونه رفتار می‌کند. به طور کلی، بیشتر مردم داشتن رابطۀ جنسی واقعی با یک انسان دیگر را رضایت‌بخش‌تر از داشتن فانتزی در مورد رابطۀ جنسی می‌دانند. از سوی دیگر، همۀ فانتزی‌های  جنسی در زندگی واقعی قابل قبول نیست. فانتزی‌ها به رابطۀ جنسی هیجان می‌دهند اما برخی از فانتزی‌ها بهتر است به عنوان فانتزی باقی بمانند.

وقتی بعضی از فانتزی‌ها به واقعیت می‌پیونند دیگر مثل قبل جذاب و هیجان‌انگیز نیستند. وقتی فانتزی با واقعیت ادغام می‌شود شکل جدیدی پیدا می‌کند که لذت‌بخش نیست.

مردی را تصور کنید که با همسرش عضو گروه خاصی شده‌اند. در این گروه افراد شریک جنسی‌شان را عوض می‌کنند. تعویض شریک یا «معاوضۀ همسر» یک فانتزی جنسی است. مرد داستان ما مشتاقانه منتظر برخورد اولیه و هیجان ملاقات با یک زوج دیگر بود. اما وقتی این اتفاق افتاد به طور غیرمنتظره‌ای ناراحت و خشمگین شد.

مرد جوان متاهلی را به یاد دارم که همیشه می‌خواست زنی را به تخت ببندد و با او رابطۀ جنسی برقرار کند. همسرش هم بر حسب اتفاق، فانتزی جنسی بسته شدن به تخت را داشت. همه‌چیز برای عملی کردن فانتزی جنسی‌شان فراهم بود. اما بعد از امتحان کردن فانتزی هر دوی آن‌ها ناراضی بودند. گاهی اوقات اما نه همیشه، جزئیات غیرقابل‌پیش‌بینی یک فانتزی جنسی باعث خراب شدن رابطه می‌شود.

راه درمان فانتزی های جنسی

راه درمان فانتزی جنسی غیرمعمول

فانتزی‌های جنسی کاملاً شخصی هستند. آنچه که برای یک فرد جذاب به نظر می‌رسد ممکن است برای دیگری جذاب نباشد. فانتزی جنسی جنبه‌ای عادی و سالم از روان انسان است. اما وقتی فانتزی‌ها باعث رنج فرد می‌شوند یا تأثیرات منفی بر فرد یا دیگران می‌گذارند دیگر سالم نیستند.

فانتزی‌های غیرمعمول (پارافیلیا) و ناسالم عبارتند از:

  • تماشاگری: تمایل به تماشای دیگران درحال برهنه بودن یا فعالیت جنسی.
  • نمایش‌گری: در معرض دید قرار دادن اندام تناسلی خود در برابر دیگران
  • فروتوریسم (Frotteurism): دست زدن یا مالیدن دیگران بدون رضایت آن‌ها
  • مازوخیسم جنسی: تحقیر شدن، ضرب و شتم، یا رنج کشیدن
  • سادیسم جنسی: رنج فیزیکی یا عاطفی شخص دیگر
  • پدوفیلی: فعالیت جنسی با یک کودک پیش از بلوغ (معمولاً 13 سال یا کمتر)
  • فتیشیسم: شیفتگی جنسی به اشیاء غیرزنده یا اعضای بسیار خاص بدن. نمونه‌هایی از فتیشیسم خاص شامل سومونوفیلیا (برانگیختگی جنسی توسط فرد خواب و ناهشیار) و اروفیلیا (کسب لذت جنسی از دیدن یا فکر کردن به ادرار یا دفع ادرار)
  • اتوژینفیلیا: به طور خاص به مردانی اطلاق می‌شود که با فکر کردن یا تجسم خود به عنوان یک زن برانگیخته می‌شوند.
  • نکروفیلی (سکس با جسد)
  • اسکاتولوژی (تماس‌های تلفنی زشت)
  • کوپروفیلیا (تحریک شدن از دیدن مدفوع یا تصور آن)
  • زوفیلیا (سکس با حیوانات)

درمان فانتزی‌های غیرمعمول جنسی زمانی مؤثر است که فرد مبتلا به پارافیلی برای کنترل رفتار خود انگیزه و تعهد داشته باشد. درمان این فانتزی‌ها ترکیبی از روان‌درمانی و دارودرمانی است.

روان درمانی

برای پدوفیلی و سایر پارافیلیاها از درمان شناختی رفتاری استفاده می‌شود. تمرکز روان درمانی بر این است که به فرد مبتلا به پدوفیلیا کمک کند منطق رفتاری خود بشناسد و با آن مبارزه کند. علاوه بر این تکنیک‌هایی به این افراد آموزش داده می‌شود تا بتوانند تکانه‌های جنسی‌شان را کنترل کنند. روان‌درمانی به فرد پارافیلیک کمک می‌کند موقعیت‌هایی را که خطر فعالیت جنسی را افزایش می‌دهد، پیش‌بینی کند و راه‌هایی برای اجتناب یا پاسخ مؤثرتر به این محرک‌ها بیابد.

دارودرمانی

داروهایی که تولید هورمون مردانه تستوسترون را کم می‌کنند، فراوانی یا شدت میل جنسی را در پارافیلیا کاهش می‌دهند. نمونه‌هایی از داروهای SSRI برای درمان پارافیلیا عبارتند از فلوکستین (پروزاک)، سرترالین (زولوفت)، پاروکستین (پاکسیل)، سیتالوپرام (سلکسا)، اسیتالوپرام (لکساپرو)، و ورتیوکستین (ترینتلیکس).

سوالات متداول

تاثیر سن در فانتزی‌های جنسی چیست؟

سن اولین تجربۀ فانتزی جنسی بین زنان و مردان متفاوت است. احتمالاً مردان اولین فانتزی‌های جنسی را در سنین پایین‌تر، معمولاً بین 11 تا 13 سالگی گزارش می‌کنند. ترجیحات فانتزی جنسی این زنان و مردان نیز بسته به سن تغییر می‌کند. به عنوان مثال، مردان جوان‌تر فانتزی‌های بیشتری را با شرکای جنسی متعدد دارند اما با افزایش سن فانتزی‌ها کمتر می‌شود.

آیا باید فانتزی‌های جنسی عجیب همسرم را قبول کنم؟

نباید فشاری برای درگیر شدن در فانتزی جنسی وجود داشته باشد. تحت فشار قرار گرفتن یا اجبار برای درگیر شدن در فانتزی شریک زندگی هیچ‌وقت خوب نیست. اجبار جنسی همسرتان برای شرکت در فانتزی‌هایتان نوعی توهین به حساب می‌آید.

درباره حدیث نیک اندیش

من حدیث نیک اندیش هستم. دانش‌آموخته انستیتو روان‌پزشکی تهران؛ و کارشناسی در دانشگاه سمنان، رشته روانشناسی بالینی تحصیل کرده‌ام. همیشه به دنبال دیدی گسترده برای تبیین اختلالات روانی بودم؛ در نتیجه برای ادامه تحصیل در دوره کارشناسی ارشد، روانشناسی سلامت بهترین گزینه بود تا بار دیگر اختلالات روانی را از دیدگاه جسم و بدن بررسی کنم. در کنار روانشناسی سلامت، به رویکردهای درمانی پویشی و تحلیلی علاقه‌مندم. زمینه‌های مطالعات من بیشتر در زمینه رویکردهای پویشی مخصوصا روان‌درمانی پویشی کوتاه مدت فشرده (ISTDP) است. نوشتن از مسائل روانشناختی و بازگویی آن‌ها به زبان ساده برایم اهمیت زیادی دارد؛ معتقدم هرچقدر عموم مردم در این باره بیشتر بدانند بیشتر می‌توانند در روابط و زندگی روزمره سالم‌تر رفتار کنند. حتی اگر نوشته‌هایم تغییری ایجاد نکند می‌تواند تلنگری باشد برای کسانی که به دنبال آگاه شدن از زندگی درونی‌شان هستند.

نوشته‌های بیشتر از حدیث نیک اندیش
قبلی اختلال شخصیت چیست؟ معرفی انواع اختلال شخصیت
بعدی نوزادِ وینیکاتی؛ دیالوگ با کلاین، فروید و لکان

13 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • لیلا گفت:
    1403-04-07 در 07:51

    ممنون واقعا مطالبتون مفید بود بسیار یادگرفتم

    پاسخ
  • محمد گفت:
    1403-05-15 در 09:16

    بسیارعالی فانتزی های جنسی رو توضیح داده بودین. من کلا یه چیزای دیگه توی ذهن بود ولی با مقاله شما ذهنم باز شد درمورد فانتزی جنسی و فهمیدم خیلی چیزا مثبته و چه فانتزی هایی هست که نباید انجام بشه و مخربه. مرسی از محتوای خوبتون که منو به کلینیک اگاه هم علاقه من کرد.

    پاسخ
    • کلینیک آگاه گفت:
      1403-05-15 در 10:14

      ممنون محمد عزیز؛
      خوشحالیم که براتون مفید بوده. محتواهای وبسایت با دقت بسیار زیادی توسط روانشناسان متخصص تهیه میشن.

      پاسخ
  • رویا گفت:
    1403-06-02 در 07:58

    سلام آیا این که همسر من می خواد با من و یه زن دیگه هم زمان رابطه بگیره کجاش طبیعی؟ممکن تو این رابطه اون عاشق زن دوم بشه ممکن همین باعث بشه اون زندگیش رو ترک کنه اگر من قبول کنم چنین اتفاقی بیفته آیا بنیان خانواده از هم نمیپاشه؟چرا این مسأله یه فانتزی طبیعی؟

    پاسخ
    • سجاد طحان پور گفت:
      1403-06-18 در 21:35

      سلام. توجه کنید که راجع به «فانتزی» صحبت می‌کنیم و نه راجع به خود «رفتار». فانتزی دست خود آدمها نیست و از ذهنشون میگذره اما آدما میتونن بر اساس فانتزی‌هاشون «عمل» نکنن. اینکه میگیم طبیعیه به این معنا نیست که افراد میتونن این فانتزی رو به عمل دربیارن (یعنی واقعا با یه زن دیگه رابطه بگیرن). به این معناست که اگر از ذهن کسی میگذره، بسته به مقدار و شدتش میتونه طبیعی باشه اما برای حفظ رابطه لازمه افراد خودشونو نگه دارند و بر اساس این فانتزی عمل نکنن. همچینین در انتهای مقاله اشاره کردیم که اگر فانتزی خیلی در ذهن فرد پررنگ هست لازمه با متخصص صحبت کنه و از ریشه‌های اون آگاه بشه تا بتونه روابط خودشو حفظ کنه و به خودش و دیگران آسیبی نزنه.

      پاسخ
  • آریو گفت:
    1403-06-19 در 10:36

    سلام
    اینکه من سکس از پیش تعیین شده دوست دارم و به همسرم اصرار دارم که قبل از رابطه حمام کنیم، لباس‌های زیر تحریک آمیز بپوشه و آرایش کنه و حتا کفش پاشنه بلند پاش کنه آیا طبیعیه؟ و آیا طبیعیه که از صد بار درخواست من ۹۹ بارش رو رد میکنه؟؟؟؟

    پاسخ
    • سجاد طحان پور گفت:
      1403-06-25 در 19:06

      سلام. موقعیتی که توصیف می‌کنید به بررسی دقیق‌تر از سوی زوجدرمانگر نیاز داره.

      پاسخ
  • Maha گفت:
    1403-10-05 در 18:09

    سلام وقت بخیر
    من خانم هستم و برای همسرم از فانتزی جنسی گروهی در رابطع صحبت میکنم ینی من و خانم های دیگه با همسرم .آیا ممکنه این قضیه به رابطه ی ما آسیب بزنه؟و این فانتزی باعث خراب شدن استحکام خانواده بشه؟

    پاسخ
    • کلینیک روانشناسی آگاه گفت:
      1403-10-15 در 10:25

      سلام. بله این ممکنه به رابطه شما آسیب جدی وارد کنه. پیشنهاد میکنیم در این مورد حتما با یک روانشناس صحبت کنید.

      پاسخ
  • سارا گفت:
    1404-01-12 در 20:13

    همسر من فانتزی بدی داشت و اون این که من با یه مرد دیگه بجز خودش باشم یا خودش بازن دیگه به جز من باشه و تو رابطه اسم خواهر و اطرافیان رو می آورد و متاسفانه الان متوجه شدم بهم خیانت کرده و با یه زن دیگه یواشکی رابطه جنسی داشته از قلب درد و حال بد در حال مرگم

    پاسخ
    • سجاد طحان پور گفت:
      1404-02-14 در 18:18

      متاسفیم برای حالی که تجربه می‌کنید. مورد خیانت واقع شدن یکی از دردناکترین موقعیت‌هایی هست که می‌تونیم داخلش قرار بگیریم. متاسفانه عدم بررسی مناسب فانتزی‌های جنسی و به عمل در آوردن اونا باعث صدمات جبران‌ناپذیری میشه. پیشنهاد می‌کنیم با کمک رواندرمانگر این حال بد رو تسکین بدین.

      پاسخ
  • ناشناس گفت:
    1404-01-30 در 10:48

    سلام،ممنون میشم جواب سوالم را بدهید،آیا امتحان کردن یک بار فانتزی جنسی ممکنه ایجاد مشکل کنه؟

    پاسخ
    • سجاد طحان پور گفت:
      1404-02-14 در 17:48

      سلام. بستگی به فانتزی جنسی شما، شرایط شریک عاطفی شما و نحوۀ امتحان کردنش داره. با توجه به اهمیت موضوع پیشنهاد می‌کنیم از روانشناس متخصص کمک بگیرید تا شرایط بهتر بررسی بشه.

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو در سایت
جستجو برای:
کلینیک روانشناسی آگاه
وقت مشاوره کلینیک آگاه
لیست روانشناسان کلینیک آگاه

روانشناس شیراز  |  روانشناس تهران  |  روانشناس آنلاین  |‌  مشاوره روانشناسی آنلاین خارج از کشور

خدمات روانشناسی کلینیک آگاه

روانشناس کودک  |  مشاوره فردی

مشاوره ازدواج  |  مشاوره طلاق

مشاوره خانواده  |  مشاوره زوج درمانی

روانشناس نوجوان  | مشاوره طلاق

مشاوره جنسی  | مشاوره شغلی

مشاوره تحصیلی  | مشاوره ترک اعتیاد

جدیدترین مقالات روانشناسی
  • اسکیزوفرنی پارانویید چیست؟ 1404-02-28
  • چرا بی‌دلیل احساس غم یا ترس می‌کنم؟ 1404-02-24
  • سازگاری زناشویی چیست؟ 1404-02-21
  • در گروهِ بیون چه می‌گذرد؟ 1404-02-17
  • اختلال خوردن چیست؟ 1404-02-17
لوگو کلینیک روانشناسی آگاه

مرکز ارائه خدمات روانشناسی آگاه خانواده بزرگی از مراجعین و متخصصین را بنیان نهاده است که ارتباطی صمیمانه و در عین حال حرفه‌ای با یکدیگر دارند.

راه های ارتباطی

  • شیراز، خیابان ملاصدرا، ابتدای کوچه ۱۰
  • تهران، پاسداران، خیابان بوستان دوم، خیابان گیلان غربی، بین فرخی یزدی و داوود اسلامی، نبش موحد2، پلاک 5، واحد 1
  • شیراز: ۰۷۱۳۶۴۷۴۶۶۰
  • تهران: 02122849351
  • ۰۹۰۱۵۴۴۲۷۲۲
  • clinicagah@gmail.com

مشاور خانواده
مشاور ازدواج
مشاور کودکان
مشاور شغلی
مشاور ترک اعتیاد
مشاور نوجوانان
بهترین روانشناس تهران
بهترین روانشناس شیراز
مشاوره آنلاین

مشاور فردی
مشاوره طلاق
مشاوره جنسی
مشاوره افسردگی
مشاور استرس و اضطراب
مشاوره برای وسواس فکری
مشاوره روانشناسی آنلاین خارج از کشور

برای دریافت جدیدترین بلاگ‌های آگاه و دعوت‌نامه‌های کارگاه‌ها همین حالا ایمیلت رو وارد کن. قدم بعدی آگاه شدن، اینجاست.

نوبت مشاوره

روانشناس آنلاین

روانشناس شیراز

روانشناس تهران

گاهی برای شناخت بهتر خودمون و عبور از روزهای سخت، فقط کافیه یکی کنارمون باشه که بهتر مارو بفهمه. از همین امروز، با همراهی مشاوران حرفه‌ای ما قدم‌به‌قدم جلو برو؛ ما اینجاییم تا کنارت باشیم.

شروع مسیر تحول